防治「血管硬化」，揉揉這個地方就可

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血管硬化是一種非炎症性病變，是動脈管壁增厚、變硬、失去彈性管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱。有小動脈硬化、動脈粥樣硬化、動脈中層鈣化三種，以動脈粥樣硬化最常見，它是引起腦梗塞和心肌梗塞的主要病因。生活中如何自我防治

血管硬化呢？只要揉揉小腿上的

「條口穴」就可。

  因為它通經活絡的能力是非常強的，「條口穴」從字面上可以看出，「條者，風也；口者，門戶也」，意思是氣血出入之門。所以，它能夠防治血管硬化。

    揉這個穴位時，用手指或指關節點著肌肉條口那個位置，腳上下伸動就可以了。有些朋友按揉這個穴時感覺會痛、脹或者是酸麻，這時候我們應該仔細區分。

  麻表明氣能過來而血過不來。麻得厲害了就是木，是氣和血都過不來了。所以要趕緊把這裡打通，才能讓氣血重新過來。

    酸表明經絡是通的，但是氣血不足。把氣血多引點過來，就不會酸了。比如經常不爬山的人，一爬山腿就酸，就是氣血不足。

新經絡公眾號提示：

    脹表明氣很足。此類人是愛生氣的那種體質，若體內的氣出不去就會脹。脹的時候最好別拔罐，否則會更脹，平時應該多揉一揉才好。而產生脹痛的人一般都是火力比較壯的，愛生氣、脾氣大，表明體內氣有餘但是血不足，等於血分配得不好。過多的能量變成氣出來了，身上就會出現脹痛。

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 該

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