增肌大殺器，讓你肌肉長得比別人都快！

「

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練了一段時間，

肌肉增長也不明顯了，脂肪也不掉了；

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訓練強度停滯不前，重量也提不上去；

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肌肉怎麼也練不大，體能反而退步了；

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平台期沒過去，反而等來了疲勞期；

?

訓練找不到泵感，健身慾望越來越小；

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下班往沙發上一趟就不想站起來了；

 ……

健身如逆水行舟，不進則退，想讓肌肉更強、力量更大，但狀態卻總提不上來，體力也跟不上，這個時候，很多健身老手可能會建議你「來一勺氮泵」。

1

什麼是氮泵？

有一種補劑，在健身運動中具有神奇的「魔力」，有人說，服了它可以激發潛能，力量無窮；有人則說服用後耐力大增，讓你不知疲憊；還有人說吃了以後泵感十足……

沒錯，這個健身「神劑」，就是氮泵。今天，我們就說說，氮泵，究竟是什麼？有什麼用？怎麼用？

氮泵的英文原名

為

Pre-workout Supplements（原意為熱身補劑），

嚴格意義上來講

「氮泵」不是一個東西，不是某一種營養素，而是

很多營養物質組

合在一起的一種補劑

，

翻譯成中文就是「訓練前補劑」。

氮泵的主要使用感覺是讓你的肌肉更容易充血，神經更容易興奮，在訓練中更容易找到泵感，

所以適合

增肌、增力人群或者突破平台期

使用。

雖然不同品牌的氮泵配方會有所不同，但常見的氮泵配方，主要就是以下幾種有效成分：

「

咖啡因：

咖啡因可以提高興奮度，延緩疲勞，還能促進代謝，這就是為什麼喝了氮泵會使我們興奮的主要原因之一。

肌酸：

提高肌力、速度和耐力，提高體能和訓練水平，防止疲勞。

β-丙氨酸：

這是很多人服用氮泵後出現皮膚刺癢的主要原因。

它能提高肌肉收縮的力量，同時也能提高專註度，掃除體能的代謝垃圾。

L-精氨酸：

我們肌肉產生的「泵感」（也就是充血感、爆炸感)的主要來源就是一氧化氮(NO），而精氨酸在NO合酶的作用下產生NO與瓜氨酸，這就是為什麼喝了氮泵之後泵感更加明顯的原因。

2

健身老手不會告訴你的秘密

對不少喜歡氮泵的的大肌霸來說，氮泵就像大力水手的菠菜，是他們提高訓練狀態的秘密。

氮泵對訓練有兩點幫助：

1、興奮神經

2、增加肌肉充血感

通俗地說——氮泵可以幫助提高耐力，增強爆發力，讓你在訓練中high起來，舉起更大的重量，挑戰更多的次數。

同時，氮泵能

幫助肌肉成長

並減少乳酸的堆積，減輕運動後的

酸痛感。

挖一勺倒進杯里搖一搖，喝下去，訓練重量立馬就上一個新台階，遲遲無法突破的平台期也有了助力器，試問哪個老司機不愛？

3

氮泵有副作用嗎

對於剛入門的小夥伴來說，對氮泵的理解可能仍停留在「吃這個對訓練有幫助」「吃了很亢奮、很增力」等等，更有甚者還會誤以為氮泵是「興奮劑」的一種。

事實上，氮泵不是興奮劑，也不含激素，

只是能輔助性提高運動興奮性，簡單地說，氮泵就像一個

「超級版紅牛」。

氮泵里含的氨基酸都是對人體有利的，而咖啡因有提高專註力和興奮度的作用，鍛煉前補充，能讓你在更好的狀態下訓練，

不會有副作用。

4

氮泵的使用方法

有人說，喝了氮泵去擼鐵，連鐵都會軟，那麼氮泵該什麼時候吃，吃多少，練前還是練後吃，這些你得搞清楚。

氮泵的最佳使用時間

氮泵有效成分都應該在訓前30-60分鐘內攝入，以保證訓練期間血液中的濃度可以達到峰值。

假如你不能提前攝入，那麼氮泵的作用就不能充分的發揮。

如果你過早得攝入氮泵，那麼你可能在訓練的半途就感到能量短缺。所以如果你能夠在訓前半小時至一小時內攝入氮泵，氮泵就能夠充分地發揮其效果。

一份就夠

氮泵雖然厲害，但不要貪杯。

運動前半小時服用1-2勺即可，

一份氮泵和兩份氮泵，在興奮度上差異不大，不需要「感覺效果不好再來一勺」。

不要空腹服用氮泵

空腹喝氮泵，也許會感到頭暈、緊張等不適感。訓練前攝入一次加餐可以幫助你緩解這種副作用。

如果你擔心訓前在飽腹的狀態下攝入氮泵會削弱效果，那麼建議不要攝入過多的纖維。

建議循環使用

建議服用3-4周後停用1周，循環使用已達到最佳效果。

5

Sixstar氮泵效果如何

「氮泵沒少吃，還是沒勁兒不夠刺激」，因為普通氮泵只能激發20%的血管，今天給大家推薦一款黑科技——

Sixstar撕裂氮泵。

這款氮泵添加了

高純度一水肌酸和綠咖啡提取物

，協同作用全效擴充毛細血管，同時幫助能量代謝，提高爆發力和耐力，及運動表現力，

起效更快

，帶給你無以言表的泵感！

每份Sixstar撕裂氮泵含135毫克咖啡因，提升你訓練時候的精神專註度。精疲力盡，精神潰散？當你擁有了撕裂氮泵，這些都不可能！

還有兩個非常重要的成分組合：

無水咖啡因+精氨酸

= 激發肌肉泵感，提升運動專註力

綠咖啡提取物

 = 體重管理，塑造型男身材

細心的你應該已經看出來了，

1瓶Sixstar撕裂氮泵=1瓶氮泵+1瓶肌酸，

你等於用一瓶的價錢多買了一瓶肌酸，絕佳的成分配比，不但能讓你在訓練時候的專註力和運動耐力大大提高，運動後的肌肉也會更快地恢復到最佳狀態！

同時綠咖啡提取物分的加入，讓這瓶氮泵還多了一重

燃燒脂肪

的功效。

真的是性價比很高了！！！

Sixstar撕裂氮泵產自美國的健身補劑公司Iovate Health，與肌肉科技是同一個公司的品牌。

Sixstar在美國運動營養品市場占額18%,，加拿大運動營養品市場占額36%，

北美運動營養銷量第一，

其線下分布點超3萬5千家。

喝膩了傳統的補劑，來試試Sixstar撕裂氮泵，

與眾不同的西瓜口味，果汁般清爽新鮮，為你的肌肉解渴！

很多健身人士在都表示Sixstar撕裂氮泵在促進肌肉爆發力與力量，以及增強運動表現能力的效果

「杠杠的」

。

挑戰大重量？突破自己訓練目標？備上撕裂氮泵，幫你撕裂一切訓練阻礙！

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Sixstar撕裂氮泵產品作用：

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擴充血管，鍛煉泵感十足

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見效快速，起效只在分秒間

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激發慾望，喚起訓練熱情

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專註訓練，屏蔽不良干擾

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訓練持久，縮短組間休息

如果你還在為訓練找不到泵感、肌肉怎麼練也看不到進步而煩惱，這款讓你力量和爆發力都在線，又能練後儘快恢復狀態的氮泵一定不會讓你失望。

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就等於同時擁有這兩大產品的功效，讓你的訓練事半功倍。

其實也就是少喝一次酒，少擼一次串，你就能大大提高自己的訓練狀態，讓力量和爆發力都達到自己的最好水平，幫助自己早日雕刻成「大肌霸」，真的是很一舉多得！

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