一直肥胖，節食都沒用？原來是這裡出了問題！

大家好，俗話說，實胖實際中雖然不會直接導致一個肥胖，但是壓與肥胖難脫干係。首先，濕氣重的人偏好於重口味，像高油高鹽的食物吃多了，容易造成對身體循環不暢，身體濕氣淤積導致一個肥胖，其次濕氣重的人怕冷。

身體就會選擇囤積更多的脂肪來保溫，人容易發胖。此外濕氣過重會造成我們的一個氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出，體外毒素積壓，人會越來越胖，基本上每個人體內都會有濕氣，只是有的重有的輕。

如果身體發出了以下五個癥狀，就是在提醒你體內的濕氣重了，要及時排濕了！一，身體沉重乏力，濕氣重的人常常會覺得身體特別的疲乏，懶的活動，一困，甚至是記憶力減退。

二，大便粘滯不暢，大便不成形，粘在馬桶上不易被沖走。三看我們的一個舌苔，會覺得舌苔非常的厚，或者是舌體胖大，並且壓在舌頭的邊緣，會有明顯的一個齒痕。

飯點的時候，沒有食慾，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，這也是脾胃功能減弱，濕氣重的一個表現。這種現象更容易出現在下級。五，小腿肚發酸。

早上起床後會突然感覺小腿肚非常的酸痛，很沉重！好了，關於肥胖和濕氣的關係就講到這裡了，朋友，如果你有健康問題可以私信我。

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