孩子吃益生菌有沒有副作用？這三點大多數人都不知道？

益生菌的副作用較為罕見，偶有腸脹氣發生。若作為腹瀉及便秘進行治療使用，癥狀消失後即可停用。家長需注意的是，有些益生菌製劑中添加了其他成分，如乳糖等，對於先天乳糖缺乏的寶寶是需要禁用的。

另外，益生菌服用量因人而異，一般成人每日建議不超過500ml，兒童可適量飲用，一歲內的孩子不建議大量飲用（建議在醫生醫囑下使用為宜）。益生菌類食物或藥物可在兩餐之間與果汁、牛奶等同服。不能與抗生素類一起服用，時間間隔至少兩小時。選擇日期最近含有益生菌的酸奶，酸奶不能加熱少主，也不可微波爐加熱，否則殺滅其中的乳桿菌會失去原有的保健作用。故而酸奶只能冷飲，或放溫水中溫熱後飲用。

遵醫囑服用益生菌的話是不會有副作用的，益生菌，就是我們腸道內的有益菌，他們可以幫助我們人體消化食物、吸收營養、形成糞便，甚至一起對付有害菌。

目前，很多寶寶都有過使用益生菌的經歷，一般來說，碰到以下3種情況，兒科醫生會建議使用益生菌。

1.腹瀉

這是最常見的一種情況，腹瀉大多是由於感染、受涼所致。由於寶寶還小，很多時候並不建議使用抗生素，於是，益生菌就成了不錯的治療方法。

不論是什麼原因導致的腹瀉，一般都會出現腸道菌群的失調，對我們有益的嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌很可能被有害的大腸桿菌、沙門氏菌壓制。於是，我們可以通過攝入這些有益菌來將腸道菌群重新調節到一個正常的水平上從而緩解腹瀉。

在腹瀉時，培菲康、美常安、整腸生都是可以使用的。

2.腸脹氣

新生兒腸脹氣也是一個很常見的疾病，一般來說，我們更多的建議使用物理治療，比如腹部按摩、拍嗝等方式來緩解腸脹氣。但是，如果這些方式並不是很理想的話，仍然建議適當的補充益生菌來促進消化。

在腸脹氣時，培菲康、康萃樂是不錯的選擇。

3.新生兒黃疸

好多寶寶都會有新生兒黃疸，雖然大多都可以快速自行消退，但也有很多寶寶消退的十分緩慢，甚至可能影響疫苗的接種。

於是，這個時候，我們就要想辦法來幫助寶寶退黃了，而對付新生兒黃疸最有效的方式就是多吃多拉！！

於是，益生菌再一次被提到，促進消化、排出大便，正是益生菌的拿手好戲！！

這時候，建議使用進口的益生菌億活，效果很不錯。

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