跑步，不只是最酷的「整容」，還讓我發現了生活的一百種可能

一

我是薇薇超，一名神聖的白衣天使。我從讀書那會兒就選擇了助產專業，畢業後也一直從事這行至今。心想著，五百年前我們這個職業叫"接生婆"，所以，就算一不小心穿越到古代，我也不擔心失業。

作為一名醫務工作者，每天的工作強度和壓力都很大，所以我希望我的身體可以負荷我的工作量，保證工作質量的同時可以保證我的身體健康。運動無疑是最好的選擇。

還有就是，愛美之心，人皆有之。人一旦跨過了30歲了，新陳代謝速率和臟器功能都在下降，熱量消耗大幅減少，簡單地說就是：連呼吸都在瘋狂長膘！！！

二

如今周圍很多朋友會說："哇，你不胖啊，你吃再多都不會胖噠！"

給大家看一張我曾經顏值和體重都處於巔峰時候的照片

前方高能

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美吧！

雖然那還是讀書時候的我，但不得不承認，我曾經確實是個胖子。

那時，同學們都開玩笑叫我「肥婆」，我也完全沒介意，從小秉承著"我開心就好，你管不著"的信念，一直做著一個歡樂的胖子，直到經歷了一場突如其來的闌尾炎。

闌尾手術很順利，但是耗時確實比一般人要更久一些。外科醫生小哥哥在完成手術的一瞬間，如釋重負地嘆了口氣，語重心長地跟我說：「小姑娘你該好減肥了，你知道嗎，你肚子上的脂肪有那麼厚！」

然後用手比划了一下，大概有6-7cm吧……

從此，我便下定決心：我要減肥！為了自己的健康，也要堅持下去。

三

大多數女性減肥都會走節食減肥這條路。不得不承認，我也嘗試過，短期內效果確實顯著，但長時間下來，實在難以抵抗一生摯愛的甜品和零食的誘惑，所以，體型也一直在反彈復胖。

在不放棄這些美食又不想斷絕美好體型的兩個矛盾體之間，我開始嘗試各種運動。

我本身不會游泳，就連無氧器械的會員卡也最終也成為了「洗澡卡」。

幾番周折，我最終選擇了跑步。畢竟，跑步是最適合減肥的運動，也是最有效率地消耗卡路里的運動之一。

在完成人生第一次5km的跑步時候，有種自己征服了全宇宙的感覺。從此便愛上了跑步，畢竟，在一個人跑步的時候，整個時間都只屬於你自己，不用回復手機訊息，也完全沒有旁人的打擾。

四

在慢慢開始把跑步養成習慣了以後，經過一段時間，逐漸意識到，你付出什麼，你就收穫什麼。

1、身材

最大的收穫肯定是堅持跑步給予我的身材的變化。

人之所以悲哀，是因為我們留不住歲月，更不能不承認，青春，有一日是要這麼自然的消失過去。而人之可貴，也在於我們隨著時光的流逝，在生活上得到長進。

歲月的流失固然是無可奈何，而人的逐漸蛻變，卻又脫不出時光的力量。

跑步確實是最酷的「整容」。每當我給我朋友看我曾經「黑歷史」照片的時候，也會鼓舞他們堅持去跑步，去運動，去感受運動給他們生活帶來的變化。

2、自律

跑馬曾是我的理想，但也並非是一個夢想。

三毛說過：「夢想，可以天花亂墜；理想，是我們一步一個腳印踩出來的坎坷道路。所以，一旦擁有了理想以後，我們就要用實際的萬分努力去實現它。」

我從來沒有想過自己在有生之年可以完成一個全程馬拉松。即使在走上全馬賽道的那一刻，我也依然懷疑自己。

在參加馬拉松前的訓練中，無論酷暑還是寒冬的氣候都要克服，早起或者晚歸的作息都要改掉，咬牙堅持完成一次次的訓練課表。整個過程，雖然辛苦，但也對自己心性的打磨，讓自己懂得在跑步努力的過程中努力和奮鬥的意義。

當衝過終點線的那一刻，我感覺之前的訓練，之前的付出，一切都是值得的。

3、自信

學生時代，800米對於大多數女生來說都是噩夢。

但當我從剛開始決定跑步並邁出的第一個5km開始，我的自信油然而生，因為我知道，我就是可以做到的。

如今，每跑完一公里，每跑完一次課表，喘息掐表看到自己的成績，每一次我都會覺得自己變得更強大了，更加地肯定了自己了，隨即制定下一個新的目標。

對於我來說，通過跑步成功地減肥，讓我得到自己心中的理想身材，也是我自信的另一個重要來源。

在經歷過馬拉松後，我不再有所畏懼，無論是在馬拉松賽道上，還是在人生路上遇到的一切，對我來說都是一種挑戰，而不是一種障礙。

4、社交

在剛涉入跑步圈的時候，彼此不熟悉的一群人聚餐坐下時候，很喜歡以"你為什麼跑步"來打開話匣子。

我在這個過程中，聽聞了很多關於跑者或有趣的或勵志的故事，也因此結下了很多有趣靈魂的跑者。同時，我還通過他們學到了很多關於跑步的知識，更得到了很多人生的啟示。

感謝跑步，讓我認識了有趣的你們，讓我的跑步並不孤單，讓我的生活更加出彩~

五

世界上的萬事萬物都是相通的，找到適合自己的運動，就必須堅持下去。只有堅持，才能讓你遇見更好的自己。

我會一直跑下去，和這些有趣的靈魂，和有理想的你們。

賽道見！

如果見到我的話，記得拍肩

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