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32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

煲仔菜是中國湖北、廣東、香港和澳門地區常見的食品,大部份煲仔菜均味濃香辣,為秋冬時節最佳食品。師傅用油鑊把食材炒熟,接著才把炒熟的食材放在砂鍋或鐵鍋上。不同於煲仔飯是用炭火慢慢地蒸熟。

對大廚來說,煲仔菜操作簡便、出菜快速,只要懂得選擇合適的煲仔醬調味,就能保證最終成品的出色口味

紅燜砂鍋牛肉

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

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食材:牛肉500g、土豆1個、胡蘿蔔1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量

做法:

1.準備好所有的食材。

2.牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿蔔洋蔥分別切塊。

3.牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和香料。倒入牛肉翻炒。烹入料酒炒香。加入白糖繼續翻炒。再加入老抽和生抽。

5.炒制牛肉上色關火。

6.把牛肉放入砂鍋加入適量的開水。大火煮開關小火加蓋燜制40分鐘。

7.然後再把土豆和胡蘿蔔放入繼續燜燒。

8.土豆綿軟放入洋蔥,然後開大火。加入鹽調味。淋入少許水澱粉勾薄芡。

9.最後撒上香菜關火。

什錦砂鍋

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:蛋餃、魚圓、鹹肉、大蝦干、水發肉皮、大白菜、粉絲、鹽、高湯(食材可自行隨意搭配)。

做法:

1.白菜洗凈切粗絲,粉絲冷水泡開,明蝦干用清水泡開,肉皮切塊;鹹肉用清水煮15分鐘撈出晾涼後切片;

2.取一砂鍋,用大白菜墊底,放上粉絲;

3.沿砂鍋邊依次擺上蛋餃、鹹肉片、大蝦干、肉皮,使各種原料圍成一圈;

4.魚圓放在中間,高湯放鹽調好味後倒入砂鍋;蓋上砂鍋蓋,小火燉煮至各原料都熟透即可。

砂鍋三味

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:豬肘肉300克、雞肉300克、雞蛋4個、娃娃菜1棵、火腿100克

調料:鹽、黃酒、大蔥、姜、味精、醬油、香油

做法:

1. 將肘肉、雞肉(帶骨雛雞肉)均剁成3.3 厘米見方的塊,同放入開水鍋內焯水,取出放入砂鍋內

2.火腿、娃娃菜均切成小片,雞蛋煮熟,剝去殼,沾勻醬油

3.炒鍋內倒入花生油,中火燒至八成熱,放入雞蛋炸至金黃色撈出,擺入砂鍋四周,砂鍋內加入清湯、黃酒、蔥段、薑片、精鹽,旺火燒開

4.再移至小火燉至酥爛,取出蔥段、薑片,放入火腿片、娃娃菜片略燉,撇去浮油,放入味精,淋上香油即成。

砂鍋金針凍豆腐

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:金針菇100g、姬菇100g、凍豆腐300g、撒尿包芯牛肉丸6個、小白菜100g、食油適量、鹽適量、火鍋底料適量、高湯適

做法:

1.準備食材。

2.凍豆腐切小塊備用。

3.金針菇切去根,洗凈。姬菇、白菜分別洗凈,瀝干水分。

4.鍋中油熱,下姬菇翻炒。

6.倒入牛肉丸,炒勻。加入高湯,煮開。

7.倒入凍豆腐,稍加點鹽,煮開。

8.砂鍋中放入火鍋底料。

9.煮開的凍豆腐等倒入砂鍋,煮10分鐘。

10.加入金針菇,煮2分鐘。

11.倒入小白菜,煮2分鐘。13)煮好的砂鍋煲,調好味,離火即可食用。

香辣肘子

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

用料:豬肘子650g、油適量、鹽適量、生抽適量、生薑適量、蔥適量、八角2個、大蒜子適量、紅棗適量、草果1個、冰糖15g、白芝麻適量、干紅椒適量

做法:

1.豬肘子清理乾淨,入鍋用水煮至水滾沸,取出瀝干

2.準備香蔥、干紅椒、八角、草果、生薑等作料

3.熱油鍋放入冰糖快速翻炒

4.放入肘子炒糖色

5.加作料及生抽

6.加650ml開水,加蓋,小火燜20分鐘

7.準備干紅棗若干,大蒜子去皮

8.鋪於砂鍋底部

9.放入肘子,並將燜煮肘子的汁水倒入,加適量食鹽

10.加蓋,小火燉100分鐘11)出鍋後灑白芝麻


魚香茄子煲

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:茄子 500克,肉沫 40克,蒜蓉 20克,青椒 3克,紅辣椒 少許,菜籽油 適量,鹽 1.5克,醬油 1勺,白糖 少許,芹菜 1根,豆瓣醬 1勺

做法:

1.茄子連皮切滾刀塊,用清水浸泡片刻,防止變黑,洗凈後撈起擠干水分。

2.辣椒洗凈切粒;

3.熱鍋,倒入比平時炒蔬菜多一點的菜籽油,下蒜蓉爆香;

4.倒入肉沫煸出香味;

5.調入一勺豆瓣醬;

6.倒入茄子不停翻炒至軟棉,一直保持大火烹調哦,調入鹽、醬油、調入白糖、翻炒均勻;

7.芹菜洗凈切段,砂鍋內塗抹一層食用油,將芹菜段鋪在鍋底,芹菜有增香防粘鍋的作用,鏟起炒熟的茄子鋪在芹菜上面;

8.遮上蓋子,置於爐頭上煲5分鐘左右,開蓋,關火。撒上辣椒碎,即可原煲端上餐桌食用。

砂鍋魚頭豆腐

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:魚頭一個,豆腐一塊,蔥,姜,蒜,辣椒,生抽,老抽,鹽,糖。

做法:

1.把魚頭處理好,抹上鹽和老抽晾乾,是為了煎魚頭時不爆油和入味;準備好蔥結,姜,蒜頭;

2.煎魚頭。燒熱鍋,下一點油燒熱後,把熱油倒出,再倒入油,熱鍋涼油,就能保證魚皮不破而且不爆油;

3.兩面煎過後,下料酒,生抽,老抽,清水,再加生薑,蒜頭,蔥結,辣椒,開蓋煮去腥;

4.放點鹽,蓋上鍋蓋煮;下切好的豆腐塊,繼續煮;轉移到砂鍋內,加點糖提鮮,繼續煮一分鐘。

砂鍋燉排骨

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:排骨適量、山藥適量、胡蘿蔔適量、蔥姜適量、味極鮮少許、桂皮少許、香葉兩片、花椒數粒、大料一個、胡椒粉適量、食鹽少許

做法:

1. 新鮮的豬肋骨洗凈放高壓鍋,放入花椒、大料、香葉、桂皮、蔥姜、醋煮熟

2. 山藥和胡蘿蔔洗凈分別去皮 、胡蘿蔔切塊、山藥切塊、蔥切段、姜切片、木耳泡發後洗凈

3. 砂鍋中放入煮熟的排骨和湯,放入蔥姜和胡蘿蔔,再放進去山藥和洗凈的木耳

4.加入適量的鹽和少許的味極鮮、花生油,大火煮開開小火,燉10分鐘左右,直到胡蘿蔔、山藥燉爛即可

砂鍋紅燒肉

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:五花肉2斤、八角適量、冰糖一點、砂糖一點、姜適量、醬油適量、蚝油適量、料酒適量、啤酒2小瓶、大蒜適量

做法:

1. 五花肉切成塊冷水下鍋,煮沸以後再煮1分鐘撈出來,用清水沖洗一下

2. 鍋里放油,加入八角和辣椒小火炒香,加入姜蒜爆香,把肉放進去稍微煎一下,然後撈出來

3. 砂鍋里放白糖和油,用中火慢慢把白糖炒融化掉,變成棕色的為止

4.加入肉肉迅速翻炒一下,加入啤酒和一小碗料酒,加入薑片八角一點醬油和蚝油燉2個小時

5. 快好的時候加入一點冰糖煮化,然後加入鹽調味即可

砂鍋魚羊鮮

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:羊軟骨肋排350克、鰱魚頭半隻300克、鮮味菇150克、淮山藥片15克、枸杞 5克、黃芪片 5克、香菜末少許、生薑片20克、大蔥段40克、花椒粒2克、精鹽3克、白鬍椒粉1克、紹興花雕酒20克、清水適量

做法:

1. 把羊肉洗凈涼水下鍋。水開撇凈浮沫。把羊肉煮5分鐘撈出備用。

2. 另起鍋,放入蔥、姜和花椒,然後放入焯好水的羊肉注入開水。水開倒入適量紹酒,把羊肉用中火繼續煮60分鐘,煮至羊肉軟爛即可。

3. 在煮羊肉期間把蘑菇燙一下放入砂鍋內鋪平墊底。再撒上淮山藥片、枸杞和黃芪片。

4. 另起炒鍋放入少許油燒熱,然後下入魚頭進行煎制。把魚頭煎至兩面微黃取出放入砂鍋內。

5.此時把羊肉煮熟後揀出蔥姜和花椒不要。 然後把羊肉撈出也放入砂鍋內。 煮羊肉的湯用鹽和胡椒粉調味。 調好味把羊湯注入砂鍋內。 蓋上砂鍋蓋子煮開。

6. 然後用手勺撇凈湯中的浮油,再用中火煮20分鐘即可。煮好後連同砂鍋一同上桌,吃的時候撒少許香菜末即可。

砂鍋老豆腐

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:老豆腐250克。五花肉50克、蒜苗段30克、青紅椒圈20克。

調料:姜粒10克、蒜粒10克、豆瓣10克、花椒面4克、鹽2克、老抽3克、海米粉8克、水澱粉4克、花椒油6克、色拉油適量。

做法:

1.把老豆腐切成粗條,投入加有老抽和鹽的沸水鍋里,煮2分鐘便撈出來瀝水,待用;

2.凈鍋入油燒熱,先下五花肉片、姜粒、蒜粒和豆瓣醬,炒香出色,再下豆腐條,摻入鮮湯並調入海米粉增鮮、再試味後根據需要調入少許鹽和老抽提色加基礎味。

3.等到把鮮湯燒開後,勾薄芡並淋花椒油,臨出鍋時撒上蒜苗段斷生後撒花椒面,裝砂鍋里上桌即可。

提示:

1.豆製品本身無任何鮮味,在烹飪調味時需掌握金鉤粉和棉白糖的調配比例,以達到自身基礎調味的風格特點;

2.在傳統的川菜烹飪技術中需要熟練掌握基礎與綜合原料調味的技巧,沿用各類調味原料本身的辛香達到自然而醇厚的所需複合調味。

砂鍋油豆腐雞翅煲

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:雞翅,油豆腐,粉條,蔥,姜,大蒜,紅尖椒,青蒜苗,花雕酒,醬油,冰糖,鹽,胡椒粉。

做法:

1.雞翅中從中間切斷,切成兩,粉條提前用溫水泡軟,油豆腐用熱水燙一下撈出來,蔥切段,姜蒜切片,辣椒切段,蒜苗斜切段,備用。

2.起油鍋,用2大勺油爆香蔥段,大蒜和薑片,放入雞翅同炒。炒至雞翅變色,表面微微焦黃,再放入小紅椒炒出香氣,淋入花雕酒和醬油翻炒一下,倒入開水(水要多一點)再將冰糖和油豆腐一起放入鍋中燒開(這個時候可以移入砂鍋),加蓋轉小火燜20分鐘,雞肉快好的時候加入粉條再稍微煮熟至軟,嘗一下味道,如有需要再加適量鹽,糖,胡椒粉調味,起鍋前撒上一把青蒜苗提香點綴。

砂鍋娃娃菜

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:娃娃菜一包,帶皮五花肉,干辣椒段,蒜片,蒸魚豉油,雞精

做法:

1.娃娃菜切條,五花肉切片。

2.鍋熱入油,煸香五花肉、干辣椒段及蒜片,入娃娃菜中火慢炒,七成熟。

3.調入蒸魚豉油及調味,炒熟入燒熱的砂鍋即可。

砂鍋焗魚頭

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:魚頭1個(約750克),鮮沙姜35克,蒜子80克,干蔥50克,大蔥白60克,九層塔2枚,XO醬25克,花雕酒15克,鹽20克,麵粉50克,味精10克,胡椒粉2克,色拉油200克,橄欖油50克

做法:

1.將魚頭,去鰓鱗,斬成約6厘米長的條狀。

2.加入干蔥25克、鮮沙姜20克、鹽、味精、胡椒粉腌制入味。

3.將入味後的魚拍勻麵粉,入鍋中煎至金黃.沙煲加熱,淋入橄欖油,加入鮮沙姜15克、蒜子、干蔥25克、大蔥白,煸香。

4.再將煎好的魚塊整齊地碼放在炒好的底料上,魚塊上加剩餘原調料,蓋好蓋,小火燜3分鐘,即可。

牛腩雞汁脆筍

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:牛腩、雞汁、脆筍、青、紅杭椒、花椒、八角、鹽、茴香、草果、桂皮

調料:色拉油蚝油、辣妹子醬、小米尖椒、辣椒醬、辣椒、豉油、蔥段、薑片

做法:

1.牛腩500克切3厘米見方的塊;青、紅杭椒各20克切段;雞汁脆筍300克焯水。

2.鍋內入色拉油25克,燒至五成熱時,倒入蚝油、辣妹子醬、小米尖椒、辣椒醬各5克,辣椒豉油、蔥段、薑片各10克,花椒、八角、鹽、茴香、草果各3克,桂皮2克,下入牛腩,加沸水2千克,小火燉熟,去掉料渣,放入青、紅杭椒段。

3.將牛腩煮熟後,倒入墊有脆筍的盤內即可。

口味牛蛙

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:宰殺洗凈的牛蛙、姜粒、蒜仔、線椒、美人椒、鹽、味精、料酒、東古醬油、豆瓣醬、花椒油、紅油、生粉各適量

做法:

1.宰好的牛蛙改刀,加入鹽、味精、東古醬油、料酒抓勻,拍粉待用。

2.將斬好的牛蛙滑油備用。

3.鍋內放紅油,依次將姜粒、大蒜子、豆瓣醬、辣妹子放入鍋內煸香,再倒入滑好的牛蛙翻炒,加入高湯、適量胡椒粉調味,開鍋後轉小火兩分鐘後放入青紅辣椒,大火收汁即成。

酸菜獅子頭

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:黑豬五花肉、野山椒丁、鹽、味精、胡椒粉

做法:

1.選取農家出產的黑豬五花肉2.5千克,切成綠豆大小的粒,納入盆中,封上保鮮膜後放入冰箱冷凍2—3小時,取出加入適量鹽和蔥姜水,朝同一個方向攪勻,然後不停抓起摔打至上勁並富有彈性,團成80克/個的獅子頭。

2.明檔大鐵鍋內加清水燒開後轉小火,下獅子頭,小火煲3小時。

3.四川酸菜入冷水浸泡,去掉多餘酸味,切成絲後取50克放入漏勺,送入獅子頭鍋中燙透,撈出墊入碗底,接著在碗內加入野山椒丁10克、鹽4克、味精3克、胡椒粉3克,舀入一個獅子頭,澆上原湯200克,撒蔥花即可上桌。

野山藥燒土鵝

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:家養土鵝肉、野山藥、菜心、豆油、米酒、鹽、雞精

做法:

1.將家養土鵝宰殺治凈,改刀成塊;野山藥去皮切塊。

2.取鍋上火,放入豆油燒至六成熱,將鵝肉投入鍋中翻炒,加入米酒、純凈水(蓋過原料),用大火煮10分鐘,再改中火煨制40分鐘左右,將野山藥放入湯中至熟,最後放入菜心,加鹽、雞精調味即可。

好味砂鍋雞

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:凈三黃雞、干蔥、生薑、大蒜、香菜、沙姜粉、東古醬油、美極鮮、味精、生粉、色拉油

做法:

1.把三黃雞剁成塊,納盆加沙姜粉、東古醬油、美極鮮、味精和生粉拌勻碼味,待用。

2.凈鍋上火放油,把干蔥、生薑和大蒜切成小塊,入油鍋炸香。

3.把三黃雞塊入鍋,煎至兩面色金黃且熟後起鍋,盛入燒燙的石鍋內,撒些香菜即成。

砂鍋丁丁肉

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:松板肉、方竹筍大蒜粒、老薑粒、干蔥頭塊、蔥花、鹽、醬油、紅尖椒粒、雞精、老抽、生粉、色拉油、雞蛋清

做法:

1.將松板肉改刀成1厘米見方的丁,用鹽、雞蛋清、生粉碼味上漿;方竹筍改刀成與松板肉同等大小的丁,焯水。

2.將大蒜粒、老薑粒、干蔥頭塊放入沙鍋墊底。

3.凈鍋入色拉油燒熱,下入松板肉丁滑散,瀝油盛出。

4.鍋留底油,調入醬油,下入松板肉丁、方竹筍、紅尖椒粒翻炒,用老抽、雞精調味後炒勻出鍋,盛入沙鍋內,蓋上蓋兒,上火燒至香氣四溢,撒蔥花即成。

砂鍋土豆燒鮑魚

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:鮮鮑8隻約300克,土豆250克,蔥花少許、鹽、味精、白糖、辣鮮露、鮑魚汁各少許。

做法:

1.土豆洗凈,去皮蒸熟,取出用模具壓出鋸齒圓形,待用。

2.鮮鮑取肉,去除內臟後洗凈,用牙刷刷乾淨鮑魚邊,打十字花刀,待用。

3.鮮鮑焯水,倒起後用少許老抽拌勻上色,燒油至6成熱,下入鮑魚過油使其入色,倒起瀝油。

4.舀入二湯,下鹽、味精、白糖、辣鮮露、鮑魚汁調味,倒進鮑魚和土豆塊稍燒一會,勾芡後就可以裝進已燒熱的砂鍋中走菜了。

砂鍋羊肉煲

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:羊肉,胡蘿蔔,小茴香,香菇,土豆,沙姜,八角,甜椒,香菜。

做法:

1.羊肉用油炒斷生,沙姜,八角,小茴香,香菇爆炒出味,過面水,把香料,羊肉煮沸。

2.換砂鍋,煮沸後轉中火燉,想肉爛一些就燉久一點,約40-60分鐘。

3.然後放土豆,胡蘿蔔再燉10多分鐘,起鍋時添加甜椒,鹽,調味即可。

砂鍋豆腐釀

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:北豆腐,干香菇,肉餡,蔥,蒜,鹽,油,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,水澱粉,紅椒丁。

做法:

1.干香菇溫水泡發,豆腐用淡鹽水浸泡一會,香菇洗凈剁成末加入肉末中,再加適量鹽,生抽,胡椒拌勻。

2.北豆腐切塊,用挖球器挖去中間的豆腐,填入肉餡,稍微壓下防止肉餡散開,平豆腐即可。

3.鍋中加點熱油燒熱,豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃,再翻面煎至底部微黃,轉入砂鍋中,另起鍋爆香蔥蒜末,加適量水,加1湯匙蚝油,白糖少許燒開,倒入砂鍋煲中,小火煲10分鐘,淋入水澱粉適量和香油,灑上蔥末和紅椒丁即可。

砂鍋肥腸

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

把鹵肥腸切成塊,青筍亦切塊。鍋里放油,先下大蒜、薑片、鹵肥腸等炒香,摻入鮮湯和鹵肥腸的滷汁燒開後,加青筍塊並加鹽、醬油、味精等調好味,待小火燒至肥腸軟熟時,起鍋盛入砂鍋里並撒蔥花後,蓋上蓋再放煲仔爐上,煲燙便成菜。

砂鍋燉豬蹄

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

原料:

豬蹄、料酒、蚝油、蒸魚豉油、老抽、生抽、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、冰糖、八角、香菜

做法:

1.豬蹄去毛,洗凈涼水入鍋煮開後拿漏勺撇至沒有油沫;

2.撇完油沫後從鍋里撈出,涼水洗凈;

3.把蔥姜蒜,干辣椒,花椒,冰糖,八角平鋪鍋底,放上洗好的豬蹄,擺好加水沒過豬蹄;

4.開大火滾,鍋滾開後加入料酒,蚝油,蒸魚豉油,老抽,生抽拌勻;

5.加入調料後,小火燜兩小時,出鍋撒上香菜即可。

砂鍋雞

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:母雞、蒜、姜、紅椒、蔥、黃花菜、木耳

做法:

1.母雞洗凈切塊備用,用少許鹽腌制五分鐘;

2.蒜,姜,紅椒,蔥切好備用,黃花菜,木耳提前泡;

3.用水焯一下泡發的木耳瀝干水分備用;

4.砂鍋,倒少許油,爆香蒜,姜,蔥 把切好的雞肉放入砂鍋中;

5.慢慢煎,煎至雞塊兩面微焦,然後倒入一勺白酒;

6.加入一勺蚝油,一大勺醬油,焯過水的木耳,黃花菜也一起放入. 翻炒均勻,加少許水燜15分鐘;

7.最後撒上蔥花,紅椒即可。

砂鍋羊肉煲

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

食材:羊肉500克、甘蔗肉100克、白菜1大片、香菜5棵、蔥半根斜切片、姜5片、干紅辣椒切圈半個、花椒10顆

調味料:生抽1大匙、腐乳汁1大匙、干黃醬1/2大匙

做法:

1、甘蔗去皮切塊,白菜切段,羊肉切成約3-5厘米的塊,其它材料準備好。

2、羊肉、甘蔗、大茴香一顆放入砂鍋中,加入沒過羊肉3指的清水,先大火燒開,後小火慢燉2個小時。

3、煮好後挑去甘蔗不用,羊肉和湯汁一碗留下備用。

4、調味料中所有材料放在一起調勻備用。

5、鍋中放入油燒熱,下入蔥片、薑片、花椒、紅辣椒圈炒香。

6、下入白菜、和調味料,羊肉連湯汁一起倒入。

7、炒勻後小火燜制15分鐘。

8、撒上香菜即可出鍋。

小提示:羊肉益選用帶些肥肉的部位。

砂鍋酸湯魚片

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

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酸湯菜大家肯定不陌生,但是我們的這道招牌菜很有特色,因為我們用黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔三種不同的調料混合調味,做好的成品酸爽味特別濃郁,而且很有層次感。

原料 草魚1條(重約750克),綠豆芽100克。

調料 黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔各50克,高湯500克,蔥油10克,味精3克,A料(鹽、味精各5克,蔥姜水50克,紅薯粉30克)。

製作

1.魚宰殺後取肉,切成厚0.2厘米的雙飛片,用清水沖漂30分鐘,吸干水分後加入A料拌勻,朝一個方向攪打上勁。

2.黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔放入粉碎機內,充分粉碎,倒入沙鍋內,加入高湯大火燒開,改小火熬制5分鐘,過濾雜質,放入魚片,小火煮至七成熟,用笊籬將魚片撈出,放入綠豆芽後再放入魚片,燒開後用味精調味,淋入蔥油,離火上菜。

評委點評 非常適合在秋冬季節推廣。三種酸味調料粉碎後最好用熟豬油略微炒制,這樣菜肴的酸爽味才能最大程度地釋放出來。

煲仔扣香肉

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

此菜造型別緻,做法也不複雜,豬肉吸收了干豇豆的香味,豆筋又沾染了豬肉的脂香。成菜盛在燒燙的煲仔里,上桌揭蓋後鮮香撲鼻,口感軟糯。

製法:

1.帶皮豬五花肉先放燒紅的鐵鍋內炙一遍皮,取出來刮洗乾淨,再放入川式滷水鍋鹵30分鐘,撈出來晾冷後,切成長6厘米、寬5厘米的條。

2.用泡軟的干豇豆將肉條纏繞捆緊,放蒸碗內擺好,澆入雞湯滷水(用滷水、雞湯和少許紅曲米調成),上籠蒸約1小時取出來,潷去汁水後把肉扣在墊有鹵豆筋段的煲仔內。

3.原汁入鍋燒開,淋入濕生粉勾薄芡,出鍋舀在肉條上點綴香菜葉後燒燙煲仔便可上桌。

砂鍋排骨

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

選豬精排斬成小塊,入沸水鍋里汆一水後撈出;另把土豆削皮後,也切成塊。

鍋里放油燒熱,先下豬排骨塊炒至干香,然後下豆瓣醬、薑片、大蒜和少許的香料炒香,待摻適量的清水燒開後,加鹽、味精、白糖調味並改小火,燒至排骨八分熟,這時往鍋里加土豆塊,待一同燒至入味且熟時,用濕澱粉勾薄芡並撒蔥花,起鍋裝入砂鍋並用小火煲燙後,便可上桌。

砂鍋菌燴

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

把口蘑切成小片,茶樹菇切成節,一併下入鮮湯鍋里汆一水後,撈出。鍋里放少許的雞油,下蒜片炒香後,再摻入適量的鮮湯,燒開後放口蘑片和茶樹菇節,加鹽調味後便盛入砂鍋,撒些蔥節再放煲仔爐上燒燙即成。

砂鍋花菜

32道適合冬天的菜譜,做法簡單又好吃

把花菜切成小塊,下入加有油鹽的沸水鍋里汆一水,撈出待用。把豬五花臘肉煮熟以後,撈出來切成小條。鍋里放油,先下薑末、蒜末、小米椒節和臘肉條炒香,然後摻適量的鮮湯,加生抽、鹽、味精等調好味以後,放花菜塊燒至入味,撒些蔥花便裝在砂煲內,蓋上蓋子再放煲仔爐上煲一會兒,即可上桌。

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