腫瘤，最怕天天喝茶！

——每天在這裡，品一杯香茗，憶一段人生——

生活中，一直有個可怕的腫瘤君「潛伏」在我們的四周，它破壞健康的組織器官，轉移至其他部位，形成新腫瘤，複發、轉移，危及生命。

迄今為止，癌症依舊是威脅人類生命的最兇險的疾病，而且癌症不再是老年人的專屬，據全國腫瘤登記中心近年來發布的數據顯示：我國近20年癌症呈現年輕化趨勢，青壯年易成淋巴癌高危人群，19歲—35歲青年胃癌發病率比30年前翻了一番！很多人也聽說過茶葉防癌的說法，那茶葉真的防癌嗎？今天為您盤點茶葉防癌證據！

茶葉的防癌殺菌效果

自古以來，茶與葯，兩者間有著十分密切的關係。因為茶的發現就是因為解毒。

中國古人曾認為茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。

以茶散鬱氣，其實我們的腫瘤大多數源於積在肚裡的氣，氣不暢就會阻，氣阻就會容易生硬結。

有研究顯示每天喝4-5杯茶，患癌症的風險降低40%；有飲茶習慣的女性癌症延遲發生7-8年，男性2-3年；其次，喝茶可以讓癌症的腫瘤情況減輕。

那麼茶葉為什麼能防癌呢？

茶葉中的防癌殺菌物質

無論哪一種茶葉，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營養物質和茶多酚。

茶葉含有豐富的維生素C、E茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑制癌細胞的生長繁殖並能改變細胞表面受體的特性，抑制致癌過程中的關鍵酶，保護細胞不至於發生癌變，其中，茶中的咖啡鹼、黃酮類物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。

茶葉有良好的延年益壽、抗老強身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養成合理的飲茶方式，並且配合健康的生活方式，才能預防疾病的發生哦。

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