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和學霸的差距在哪?晚上這樣學習,你也可以成為尖子生!

從小到大,一個班級里的同學,有的人輕鬆考出高分,而有的人,課堂上認真聽講,是老師眼裡很乖巧、聽話的學生,可是成績卻一直難以提升。於是,那些成績較差的學生,很容易產生這樣的錯覺,認為別人天賦好、遺傳好,所以比自己更聰明。

確實,大家坐在同一個班級里聽課,也是同一個老師授課,但是,由於每個同學接受能力上有差異,所以,對課程的理解、知識點的把握不盡相同;而那些反應快,基礎知識紮實的同學,卻能更好的跟上老師的節奏,有效地利用課堂時間,將知識點把握住。

可是,課堂上積極舉手,課堂下聰明活潑的同學,卻未必能考出優異的成績;愛因斯坦曾經說過,「人與人之間的差異,往往在業餘時間裡」,其實學霸的煉成也是如此,把握課堂很關鍵,但是自主學習能力的培養,以及在家庭生活中如何去學習,也是至關重要的事情。

有心的同學會發現,在校園的學習生活中,大家的時間,基本被各種課程,以及老師布置的課業完全佔用了,自己幾乎沒有什麼時間去學習;回到家中,吃完晚飯到睡覺之前,這段時間,才是自己能夠把握住的時間。而許多學霸,恰恰抓住這個時間,去複習、去預習,繼續提升自己,從而讓學習成績處於優勢的地位。那麼,在晚上如何學習,才能有效提升大家的成績呢

1、複習、預習成習慣

無論在哪個學習階段,若想成為班級里的尖子生,都要付出比別人更多的努力;除了在學校中,做好學習任務之外,回到家庭之中,也要有一定的學習計劃,雖然說,我們不提倡開夜車,但是培養出良好的自主學習習慣,卻可以讓成績的提升成為水到渠成的事情。

在睡覺之前,大家通過自習的方式,去複習一天所學的內容,以此來加深記憶、強化學習的效果;之後,預習明日的新課程,抓住疑難點,以便在第二天的課堂上針對這些難題,有的放矢的去解決。

2、把握前15分鐘,快速進入狀態

對於大家來說,在晚上自主學習的時候,許多同學很難進入狀態之中;要麼受到情緒的影響,難以專註的學習,要麼受到其他方面的誘惑,不想去看課本,在這種情況下,就需要大家具備一定的毅力,強迫自己進入學習狀態之中,而當你適應前15分鐘之後,將會發現自己已經忘記其他事情,能夠沉浸於學習之中。

即使內心很煩的時候,大家也可以嘗試著,儘快平復心情,從簡單的內容開始學習,通過由易到難,從而減輕心理壓力,輕鬆進入學習狀態。

3、勞逸結合,調整精神狀態

當同學們放學回到家中,在晚飯之後,晚上19點到22點之前,有3個小時的時間可供自己去支配;如果把所有的時間,排的滿滿的,都用來學習,大家的身體可能會吃不消,容易產生疲憊,所以,需要調整狀態,勞逸結合的去學習。

從飲食來看,晚上吃得太飽,則會讓人產生昏昏欲睡的感覺,所以大家可以少吃,避免給胃部增加壓力,這樣有助於保持較好的狀態,快速進入學習狀態。而在學習的過程中不能貪多,應該合理安排時間,有學習也有休息,才能達到高效學習的目的。

4、注重效率,不做疲勞戰

其實,一個人如果能夠充分利用好晚上的時間,想要成為一名學霸並不是難事;但是,在晚上學習的時候,千萬不能一曝十寒,今天偷懶、明天熬夜,這樣下去不僅無法有效地提高成績,還會讓身體處於亞健康的狀態,時而久之,讓學習成績不僅難以提升,還會出現下滑的現象。

所以,在晚上複習、預習的時候,提升效率,有效利用這個時間段顯得很重要;而當到了時間,該休息的時候,大家則要準時關燈入睡,保證充足合理的睡眠時間,這樣才不至於影響第二天的學習效果。

對於每位同學來說,白天能夠跟著老師教學的節奏,學習掌握新的知識,在晚上能夠積極主動去複習舊知識、預習新知識,時而久之,能夠對知識點充分把握,那麼,在面對考試的時候,也能輕鬆應對,考出優異的成績。祝願各位同學,學習有方法、懂得去堅持,成為班級里的尖子生!

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