全球體脂最低的男人肌肉是什麼樣？渾身肌肉拉絲，形同乾屍

談到肌肉，相信很多人更多想到的是職業健身健美運動員，他們憑藉自己多年健身運動在健美的舞台上給人們展示誇張的肌肉，他們體脂率大多都在5%到10%之間，而我們普通男人體脂一般是在15%到20%之間，當然中年以及一些肥胖者除外，今天要介紹的是一名美國搬運工體脂達到3%的男人HelmutStrebl（音譯：赫穆特·斯特柏）。

赫穆特·斯特柏是美國一名48歲的工地搬運工，與其說他是搬運工說他是職業健美運動員可能比較恰當，畢竟他在工地和健身房苦練多年至今也已經參加不少健美比賽，據專業的測試評估報道，赫穆特·斯特柏目前是世界上體脂最低的男人，他的體脂僅為3%，要知道，很多世界聞名的健美職業運動員米哈最佳狀態體脂也有4%。

赫穆特·斯特柏在健身房大秀自己超低的體脂率肌肉，從照片上看，赫穆特·斯特柏全身肌肉幾乎是拉絲狀態，由於體脂率超低，他的肌肉看起來像人們電影上看到「乾屍」一樣，這看起來有些誇張。

赫穆特·斯特柏在健身中大秀肌肉，背部肌肉也屬於拉絲狀態，不得不說，能練出這樣的肌肉很不容易，更值得一提的是，我們看到大多數職業健美運動員的身高一般不會超過1.8米，因為身高太高的男生不容易練出好肌肉以及控制體脂率，可是赫穆特·斯特柏這樣工地搬運工出身的健美運動員，他的身高達到了1.9米高。

雖然赫穆特·斯特柏已經在健美行業得到一些成就，並且成功走紅成為名人，但他還是堅持自己的工地工作，他稱在互聯網上虛擬的走紅讓自己一度高傲膨脹，工地的工作讓他找回了最真實的自己。

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