用這3本書整理生活，感謝自己

1.

整理生活

《10分鐘掃除術：風靡世界的快速家務清潔法》

如何高效又科學地打掃自己的家？ 從來都沒有人教過。 著名清潔專家貝基·拉平竺解決了掃除的世紀難題，她是擁有近千萬粉絲的知名博主，能把粉絲日常遇到的掃除難題都一一化解。 貝基通過8年的時間調查、實踐，在自己的家中和朋友的家中不斷地身體力行，反覆探索和驗證，才整理出的一套既系統高效又避免重複勞動的簡單清潔術。貝基把她的掃除方法系統化地呈現在《10分鐘掃除術》中，讓普通人從每天一點點的改變，到養成每天做掃除、清潔的習慣，把家中的一切收拾得乾淨、整齊。 簡單清潔術幫助每個人把掃除變成容易、毫不費力的工作。

2.

整理內心

《整理生活，從整理內心開始》

《整理生活，從整理內心開始：改變深層思維與習慣，過上持久整潔的生活！》以心理學和神經科學為基礎：本書告訴你為何養成習慣可以讓整理毫不費力，如何科學有效地養成習慣，如何告別完美主義和恐懼心理……

阿曼達·沙利文手把手教你養成整理的習慣：本書不僅闡述了清理和重新整理的步驟，而且用科學方法幫你一步步培養起7個關鍵習慣：

1.盤點存貨

2.將時間分塊

3..睡前最後清掃

4.為儲物空間設置界限

5.少買些、買好些

6.10分鐘保潔

儘力保持一致 讓這7個關鍵習慣深植腦內、自動運行，就能讓整齊的家維持得長長久久。

3.

整理作息

《早起魔法》

書中所提到的"凌晨5點奇蹟"，特指為了實現人生宏偉目標而早起、在早餐前掌控好一天的積極行動。

早起只是本書的"表面意義"，養成良好的行為習慣也只是幫助你實現人生目標的有效工具，不懈追求個人成長的最高境界，是成為最好的自己！

多數人每天都從無序和混亂中開始，或是漫不經心、沒精打采地起床，無所事事地打發時間。他們沒有收穫，幾乎整天都是在應付差事。

無法掌控自己生活的人不會快樂，因為他們總要花時間應付混亂生活所帶來的難題。掌控自己生活的人是幸福的，他們的時間都用來享受平靜生活所帶來的好處。

清晨時分，萬物寧靜而安詳，鮮有人來打擾，對有些人來說，這是一天當中唯一屬於自己的時間。白天的時間被拉長了，感覺比別人多了2個小時，不是時間在追趕你，而是你在指揮時間。

意識到生命和時間都緊握在自己手中，這使你擁有不可思議的自主權，也為你提供了更多良機，早起只不過是為你打開了機會的大門。

將健康高效的習慣和人生的宏偉目標一致起來，並堅持不懈地執行，你終將收穫令自己倍感驕傲自豪的人生！

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