剖腹產的女性如何坐月子？產婦牢記這7點，身體會恢復得更好

女性產後坐月子是為了恢復懷孕生子給身體帶來的損傷，這關係到女性以後的身體健康情況，是非常重要的。而關於產後坐月子的注意事項，比如不能著涼之類的事情，大家也都是非常清楚的。

在分娩的時候，很多孕媽因為各種原因而選擇剖腹產，而關於剖腹產後應該如何坐月子的事情，卻有很多產婦不是很清楚。

剖腹產的女性如何坐月子？產婦牢記這7點，身體會恢復得更好

1. 注意傷口衛生，避免感染。剖腹產後坐月子，首先要注意的就是傷口的衛生。沒事不要去碰觸傷口，但是衛生不能馬虎，如果傷口上有髒東西，是很容易感染的。

2. 行動坐卧避免牽扯、壓迫到傷口。傷口除了要注意衛生，行動坐卧之間也要注意不能牽扯到傷口。剖腹產後不適合大幅度動作，產婦活動一定要輕，就連吃飯、發笑都要注意。而且，產婦要穿大一些的內褲，以免內褲會磨到傷口。

3. 飲食，多吃補血食物。因為剖腹產的產婦失去的血更多，所以產後更加需要補養氣血，產後要多吃補血的食物。

4. 多喝水、喝粥，避免便秘。產後便秘是一件非常痛苦的事情，而剖腹產後便秘就更加煎熬了。不僅難受，還會影響傷口和子宮的恢復。所以產後要多喝水多喝粥，儘可能的避免便秘的發生。

5. 及時下地活動。順產的產婦當天就能下地，而剖腹產雖然需要靜養，但是也需要在24小時以後及時下地走動。總是躺著容易引起便秘不說，還不利於子宮裡面的惡露排出，不利於子宮的恢復。只是在活動的時候要注意，動作要輕，時間也不能太久。

6. 坐月子時間更長。順產雖然生孩子的時候疼，但是產後卻比剖腹產恢復得快。懸著剖腹產的女性心理要知道，自己坐月子的時間可能會更長，而且出完月子以後，身體的恢復也需要更長的時間。順產的產婦產後一年可以再次懷孕，而剖腹產要等到兩年以後。產婦半年甚至是一年以後才感覺到自己漸漸恢復到懷孕前的狀態，這都是很正常的。

7. 不能逞強，避免勞累，出了月子也需要讓幫忙。如果選擇剖腹產，那麼產後產婦就更加需要別人照料了。一定要注意多休息、避免勞累，剖腹產後休息不好，對於身體的傷害會更大。即使是出了月子了，也要好好調養自己的身體，該讓人幫忙的時候就讓人幫忙，別逞強，千萬別把老公當擺設。

如果你是剖腹產，產後坐月子做好這7件事，身體會恢復得更好。提醒各位女性，自己的身體，自己可要懂得珍惜哦！

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