出現這幾種情況說明寶寶缺鈣了，寶媽們別不在意

寶寶出生之後，媽媽們盼望著寶寶茁壯成長，會時刻關注寶寶的身體狀況。寶寶不會說話時，即使身體不舒服也沒有辦法通過語言表達，但是寶媽可以通過寶寶的一些行為和特徵判斷寶寶的身體是否健康。當寶寶缺少某些元素時會通過一些身體特徵的變化來表現出來，比如當寶寶身體缺鈣時會出現以下特徵。

寶寶變得容易哭鬧

寶寶是最不會隱藏自己情緒的，開心了就笑不開心就會哭鬧。當寶寶缺鈣的時候情緒會很不穩定，動不動就會哭鬧，媽媽怎麼哄也哄不好。有的寶寶本來是很聽話的，媽媽一逗他就會「咯咯」地笑，但是從某一段時間開始，寶寶的性格變得愛哭了，常常半夜才能哄他入睡，這時候媽媽就要考慮一下是不是因為寶寶缺鈣了。

晚上睡覺身體老是出汗

有的寶寶在睡著之後背部或者額頭會被汗濕，但是並不是由於室內溫度過高或者被子蓋得太厚，這可能是因為寶寶缺鈣了。當寶寶缺鈣時睡眠質量下降，晚上睡不好白天自然也就沒精神，這樣會影響寶寶的身體發育的。

牙齒髮育不好

牙齒的主要成分就是鈣元素，當寶寶缺鈣時，長牙齒的時間會比別的小朋友遲，而且牙齒長出來之後很不整齊。大多數寶寶長出第一顆牙齒應該是6個月大的時候，有的寶寶第一顆牙齒長出來的時間會在4個月之後，這屬於比較早的。雖然寶寶的發育狀況會略有不同但是如果你家寶寶已經1周歲了還是沒有牙齒的話就需要到醫院去檢查一下，可能是嚴重缺鈣了。

走路O型腿

老年人和小孩是最容易缺鈣的，都表現在骨骼上。當老年人缺鈣時容易骨質疏鬆，寶寶缺鈣的話腿部骨骼會比較軟，不足以支撐整個身體的重量，所以寶寶剛學走路時容易變成O型腿。這時候媽媽們要注意多給寶寶補鈣，O型腿很影響個人形象的。

當寶寶缺鈣了，可以在飲食上控制一下，讓寶寶多吃一些含鈣的食物，天氣好的時候多帶寶寶出去曬一下太陽感受陽光的溫暖，促進寶寶身體對鈣的吸收。如果寶寶缺鈣的情況比較嚴重的話，媽媽就要帶寶寶去醫院了。鈣元素在寶寶的成長過程中還是很關鍵的，媽媽平時要多注意寶寶這方面的身體需求。

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