副乳是怎麼形成的，快來圍觀下吧

副乳究竟是個什麼鬼?

副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房，一般在腋前或者腋下。

副乳是怎麼形成的?

除了體形豐滿容易有副乳之外，穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能使胸部無法集中。內衣太小或內衣的肩帶過於緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。

消除副乳，其實主要還在於運動，簡單的運動去除副乳，就可以讓你乳房健康更有保障。

Step1 平躺在地板，選擇適合自己重量的啞鈴，雙手向中間靠攏。注意手臂要伸直，帶動手臂到腋下的肌肉收縮。

Step2 將可拉伸的運動綁帶，平行身體兩側，拉到自己的最大限度。

Step3 與之前動作一樣，但身體平躺地面。注意在下拉的時候，要收腹。

Step4 平躺在地板，雙臂用力向下拉伸。如果沒有朋友幫忙的時候，可以將帶子固定高處。

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