相信許多有痘痘的同學都嘗試過各種偏方：什麼阿司匹林碎末點塗啦，抹蘆薈葉啦等等。這些偏方對痘痘不但效果不佳，還有可能給皮膚帶來不必要的刺激。還是建議大家選一些靠譜的方法，去治療痘痘。

市面上不需要醫生開處方的祛痘產品也很多，可是是不是大多都感覺不那麼給力？其實很多時候不一定是產品沒用，而可能是你沒搭配對；許多時候祛痘產品搭配起來的效果並不是1+1=2，可能相互抵觸，也可能相互加成。今天就在這給大家介紹幾種主流的非處方類祛痘葯，以及按各種痘痘等級來分類這些祛痘葯搭配。

最有代表性的祛痘成分

非處方葯，意味我們可以在藥店里買到相應藥品，甚至很容易地買到含有這些成分的祛痘化妝品。我們先來認識下幾個非常靠譜的非處方葯祛痘產品成分。

• 過氧化苯甲醯

過氧化苯甲醯，英文全稱Benzoyl Peroxide，俗稱BPO。BPO是最常見也是最有效的非處方祛痘葯之一，它的濃度一般分為2.5%， 5.0%和10.0%。一般不建議大家使用10%的濃度，治療痘痘效果並沒有比2.5%和5.0% 要好太多，刺激性則要比後兩者強，更容易造成紅腫、脫皮。

國內藥店有售的班賽。

過氧化苯甲醯，在國內只能在藥店購買，比如上面說的班賽。但是在某些國家，比如美國，是可以添加在化妝品中的。寶拉珍選、露得清等品牌都有含過氧化苯甲醯的產品。

寶拉珍選Paula"s Choice Clear Regular Strength Acne Treatment，含2.5%過氧化苯甲醯。

Acnefree Spot Treatments Terminator 10。AcneFree已經被歐萊雅集團收購了。

Benzoyl Peroxide 5 % Generic for Oxy Balance Acne Medication Gel。5%為粉色包裝，10%為紫色包裝。

露得清On the Spot祛痘膏， 含2.5%過氧化苯甲醯。

• 阿達帕林

阿達帕林與視黃醇一樣，是A酸家族的一員。最常用的一種阿達帕林叫達芙文?。目前阿達帕林分有2個濃度，0.1%和0.3%，然而只有0.1%的濃度為非處方。阿達帕林在A酸中是一個偏溫和，祛痘效果良好的藥物。它穩定性高，可以和許多其他成分搭配，增加雙方祛痘的效果。

達芙文屬於進口葯，在國內藥店不是特別好買。可以考慮換用國內廠家生產的阿達帕林。

視黃醇雖然也是A酸的一種，但在祛痘效果上則沒有阿達帕林強，所以尋求祛痘還是得首選阿達帕林，而不是視黃醇。

• 水楊酸

含水楊酸的祛痘產品很多種，有護膚水，有面霜，有凝膠，它是最常見的非處方型祛痘產品。市面上的水楊酸通常為2%，我也見過一個10%的水楊酸局部點痘產品。

除了水楊酸之外，果酸也是個去角質的成分，也能對減少痘痘有一定幫助，但是兩酸之間通常還是水楊酸用得更多。歐萊雅有個專利成分：辛醯水楊酸，簡稱LHA。LHA是水楊酸的衍生物，因為分子上有一段脂肪酸的關係，LHA能更好的滲透皮膚，刺激性也更小。

寶拉珍選有許多款水楊酸產品可以選。

LHA廣泛應用於歐萊雅集團旗下各品牌，比如理膚泉。

• 硫磺

硫磺有防真菌、細菌和調節角質的效果。 硫磺安全，刺激性不算非常高，非常適合和其他祛痘產品搭配。

Eradi Kate和Mario Badescu這兩瓶，之前都紅過。其實裡面也就是硫磺、樟腦、爐甘石、水楊酸之類的。如果到醫院皮膚科去開硫洗劑，價格差不多是它們的1/10吧……

過氧化苯甲醯、阿達帕林、水楊酸和硫磺，這4種非處方祛痘成分可以混搭在一起來解決輕度到中-重程度的痘痘。在這聲明，痘痘，特別是囊腫性痤瘡是病，得去看醫生。但非處方，也就是不需要看醫生來開處方的產品，必定有它的定義在，反正大家在逼不得已看醫生前都還是會試著先自己解決痘痘的問題，我寧願讓大家少走點彎路，給大家一些有效、靠譜的方案來試試。

如果你比較懶，可以使用已經配方好的混合藥物，比如修麗可果酸精華液：

分清你的痘痘等級

如果你想自己搭配祛痘產品，就必須先知道你的痘痘的嚴重度。以下圖片把痘痘分為4個等級：

• 等級1

幾乎無痤瘡（皮膚幾乎沒粉刺黑頭，或少於一兩個紅腫的痘痘）。2%水楊酸全臉或者局部刷是最保守的療法。水楊酸能疏通堵塞毛孔，減少黑頭的產生。如果刺激，可以每晚上用一次水楊酸產品，或者隔一天一次。

• 等級2

輕度痤瘡（皮膚有些粉刺黑頭，2-5個紅腫痘痘）。這樣的痘痘可以水楊酸全臉+過氧化苯甲醯或者硫磺，點塗到發炎紅腫的痘痘上。水楊酸早晚使用效果為佳。如果2個月後痤瘡改善不大，可以混過氧化苯甲醯進一個不致粉刺的面霜里，全臉使用，以隔一天一次開始，按照刺激度決定使用頻率發展到每天兩次。

• 等級3

中度痤瘡（皮膚有粉刺，鼻子有明顯黑頭，偶爾會有一個摸起來很硬的囊腫性痤瘡和許多紅腫痤瘡）。這個時候就可以使用阿達帕林了。阿達帕林必須要全臉使用才能最好的發揮作用，它靠減少毛孔堵塞來治療痤瘡。如果你只點塗，這塊區域的毛孔沒事了，其他地方不是還堵著呢嗎？為了避免刺激，用阿達帕林期間就不要用水楊酸。

中輕度到中重度的痤瘡搭配的方法也會不同。中輕度可以全臉阿達帕林，點塗使用過氧化苯甲醯到紅腫痘上。如果3個月後皮膚狀態還是不佳，可以開始晚上全臉過氧化苯甲醯+阿達帕林，白天全臉過氧化苯甲醯。如果皮膚脫皮，建議選用不致粉刺的面霜來保濕。

• 等級4

重度痤瘡（皮膚有許多的黑頭粉刺以及紅腫痘痘，和一些囊腫性痤瘡）。痘痘到這個等級的朋友，還是建議去看醫生，先用口服藥物把痤瘡壓下來，再來使用外用藥物做維持治療。

維持治療的時候，夜間可以把三個藥物混一起：半顆黃豆大小的阿達帕林，混更少的過氧化苯甲醯和硫磺使用。早上可以用過氧化苯甲醯+硫磺。如果刺激，可以在使用這些藥物前使用不致粉刺的面霜以及保濕舒緩的精華。使用期間，盡量避免酒精和含精油濃度高的產品。

如果一開始貪心就選擇用最猛或者超過自己痤瘡等級的祛痘葯組合，折騰的還是自己的皮膚。最後一個建議，這些藥物使用期間必須使用防晒！

為了祛痘，你都用過什麼方法？歡迎分享~

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