劉偉（化名）和女友談了三年戀愛，原本以為結婚是順理成章的事情，可沒想到女友對於結婚的事情一拖再拖，最後居然還和劉偉提出了分手。劉偉想不通分手原因，更不想失去女友，於是找到了專業機構尋求幫助。

劉偉是獨生子，家庭條件又好，自小就嬌生慣養的，和女友在一起後，也一直是女友照顧他。劉偉呢，理所應當的享受著女友的照顧，卻還不懂得包容女友。

劉偉是個很較真的人，這樣的性格放在工作上是不錯，可在感情里就讓人難以忍受了。每當兩人因為女友的錯而吵架時，劉偉總是得理不饒人，明明事情很小，兩人相互理解一下就過去了，可劉偉卻咄咄逼人，一定要讓女友道歉不可，有好幾次都把女友氣哭了。

這樣的事情還有不少，有時女友脾氣上來了，就算知道自己有不對的地方，也不願低頭，想等劉偉過來哄哄自己，自己順勢認個錯就和好了。

可劉偉每次都沒哄過女友，吵架的時候自己該幹嘛幹嘛，也不懂得去關心女友。次數多了，女友對劉偉越來越失望，兩人感情大不如前，甚至女友還曾有過一次分手的念頭。

兩人在一起時間久了，自然就會考慮結婚的事情，劉偉提出結婚的時候，女友明顯不那麼熱衷，提出自己現在正在事業上升期，想過個一兩年再考慮結婚的事，可劉偉卻沒把女友的這些話放在心裡，自顧自的和雙方家人商量著結婚的事。

女友見劉偉對自己的話沒有放在心上，心裡更不舒服了，對結婚的事愈加排斥了，兩人因為結婚的事爭執不休。

自從女友說過不結婚的話後，就很少和劉偉聯繫了，劉偉忙著準備結婚的事，一時之間竟也沒發現女友的冷淡。

這天，劉偉訂好了婚紗，打電話讓女友來試，女友前段時間因為和劉偉的種種矛盾本就有了分手的念頭，見劉偉還是一心只按自己的想法來，對自己說過的話毫不在意，對劉偉的不滿一朝爆發，在電話里和劉偉提出了分手。

在劉偉的感情里我們可以看到這樣的問題：

首先，不懂得包容女友，造成對方正向情感體驗漸失。

你在這段感情里對待女友的錯誤太過於苛刻，原本可以相互理解的問題，卻被你的較真小事化大，弄得不可收拾，不懂得包容女友的小錯誤，小任性，只會讓女友出現負向情感體驗，讓這段感情蒙塵。

相信很多男人也有過這樣的疑惑：明明是她錯了，我讓她認錯是為了她好，她怎麼還不知好歹的跟我發脾氣？

其實有時候女人並不是不知道自己錯了，可你得理不饒人的態度卻讓她接受不了，女人在愛情里更注重感性體驗，你的強硬和道理只會適得其反，讓她越來越排斥這樣的相處模式。

其次，過於自我，不懂得尊重女友，導致矛盾激化

在女友多次提出要求婚禮暫緩，你始終不予理睬，一意孤行，不尊重女友的意見，把兩個人的婚禮變成了自己的一言堂，再加上你長久以來對女友的不包容，最終導致女友在婚禮前夕提出分手，兩人關係破裂。

自私的人往往會以自我為中心，自認為應該這樣而忽略別人的感受，聽不進去別人的意見，這也就導致了伴侶感到自己受不到尊重，時間久了，任何人都不能忍受，不能相互尊重，相互理解的感情也走不了太久。

建議：

1.反省自身問題，真誠致歉

沒有人是十全十美，永不犯錯的，只要是不涉及到原則方面的錯誤，你完全可以睜一隻眼閉一隻眼，不必過於較真，要包容她的小錯誤，小任性，學會接受對方存在的一些缺點，不要整天只盯著對方的不完美。

我們建議你主動向女友道歉，端正態度，明確自己的錯誤，不要急於尋求原諒，主要是將自己的歉意傳達給女友，讓對方看到自己態度的改變，然後在循序漸進的進行挽回。

2.學會換位思考，建立優質溝通

首先要暫緩婚禮籌備，多站在女友的角度上考慮問題，明確女友不想結婚的原因，並試著相互理解，多聽取女友的意見，學會尊重女友，不要一直按照自己的想法去做事，給對方留一點時間去慢慢接受，也給自己留一點時間慢慢改正自己的不足。

通過建立長期有效的溝通讓女友知道她在你心目中的重要地位，學會在爭吵中低頭，低頭不代表你有錯，卻能讓她感受到你的關心和在乎，在溝通過程中，讓女友意識到你是真的有了改變，從而提升好感度，這樣才能喚起女友對你的關注。

3.優化情感體驗，提升感情粘度

通過優質高效的溝通建立起舒適的相處模式，營造出一種輕鬆愉快的相處氛圍，讓女友願意主動與你進行交流，逐步建立起正向優質的情感體驗，提升感情粘度。

當女友對劉偉開放了幾次窗口後，我們能夠確信女友對劉偉仍有感情，於是安排兩人進行線下邀約，女友果然赴約，兩人進行了面對面的交談，分別說出了自己內心的真實想法，劉偉表示願意尊重女友的決定，暫緩婚禮進程。

通過這次開誠布公的交談，兩人隔閡消除，再度牽手成功。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，學習更多挽回小技巧。

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