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你道歉百次無效,他只用4步讓前任回心轉意

挽回,最重要是什麼?

表忠心?改錯誤?找回憶?

這些固然需要,但卻必須建立在一個基礎上:你還有溝通的機會。

要溝通,你就不能只停留在「不想失去他」的情緒旋渦,或者「我都改了你怎麼還不原諒我」的思維誤區,要試著和前任理性地溝通,而不是一廂情願地「求他回來」。

1.不要只盯著一個點

小D是個快人快語的妹子,說話像連珠炮似的,和以前找我諮詢的很多女生都不一樣。

她異地的男朋友刪了她微信,原因荒誕至極:

那天男朋友臨時有空,發來信息問要不要他過去陪她,而她那時候太顧不上,就回了句「隨便」。

在小D看來,這只是一句無心之語。

但忙完以後再拿起手機,赫然發現給他的信息發不出去了。

小D再沒心沒肺,也能想到是那句話說錯了。

於是馬上發簡訊打電話,告訴男友可以過來,她願意去接他等等。

可無論她怎樣彌補,道歉,求見面,男友的態度都是冷冰冰的,不是說「不要再見面了」,就是「你冷靜一下」。

小D倒是不傻:微信都刪了,還怎麼冷靜?冷靜等分手啊!

小D反覆向我抱怨:他平時那麼好說話一人,怎麼這次這麼倔,從來沒想到他會這樣在乎我一句話……

我安慰了小D,然後仔細詢問了她和男友這段時間的相處狀況,最後告訴她:男友生氣的不是這件事,是你這段時間對他的態度。


你道歉百次無效,他只用4步讓前任回心轉意

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2.不滿都是慢慢積累的

首先,按照小D的描述,男友不是小肚雞腸的人,即使是,也斷沒有因為一句話分手的道理。

這句話只是一個導火索,如果小D只盯著這一點,那隻能是抓小放大。

然後,從聊天記錄來看,自從兩個月前,小D開始沉迷工作,而這已經不是她第一次對男友態度漠然了。

尤其是一個星期前,男友在公司遇到挫折,她也沒有安慰,而是冷冷地「教育」他「成熟點,別跟個孩子似的。「

從字裡行間不難看出,男友態度儘管一直和氣,態度也是關心的,但隱隱的不滿也在積累。

從一開始的


「你去忙吧,不用管我」

「我媳婦真有本事」;


到後來的


「你太辛苦了,都沒個時間休息一下」

「我得努力工作,這樣你以後就可以不用那麼累,就可以多點時間陪我了」


再到最後的

「在忙嗎?回我一句唄」

「沒事,就是想和你說說話」……


而小D根本沒有注意到男友那些微妙的情感變化,反而覺得「沒事,他是理解我的」,反而繼續有恃無恐,經常對男友的信息愛回不回,回了態度也很敷衍,類似「隨便」「無所謂」「算了吧」這樣的詞,已經不止一次出現在她的話語里。

「無所謂」這個詞,對男生的殺傷力,絕對比「我討厭你」強一千倍。

當她這樣做的時候,就有意無意給男生留下了


「她越來越越不重視我」

「我對她越來越不重要」

「有我沒我,她無所謂」的印象。


最終,不滿和失望積累到了臨界點。

我個人估計,男生昨天並不是臨時有空,而是為了挽留感情,特意請的假。

而她那句「隨便」,徹底斷送了男生的耐心和熱情。

綜上所述,男生不滿的從來不是小D見不見他這一件事,而是小D長久以來對他的冷漠態度。

不能說都是女生的錯,男生一直不把話明說,也在客觀上縱容了女生對他的無視。

3. 挽回的不是錯誤,是人

我委婉地問小D」你覺得,這個男生對你真的很重要嗎?

有沒有可能,你在他這兒失去的,在其他地方能找回來?

小D哭了,在電話里反覆說:她不是沒談過戀愛的小姑娘,連續幾段戀愛都讓自己作沒了,這個男生是她不能再錯過的那個。(早那麼想該多好)

男友刪掉他後的這幾十個小時,她像丟了魂似的,工作也沒去,在屋子裡不停地打電話,然後對著忙音哭。

她說,男生是她遇到過對她最好的一個,就是因為他,她現在工作才能那麼有動力;也就是因為他的陪伴,她才能撐過這段最累的日子……

我告訴小D,恰恰就是因為男生對她太好,讓從沒被男生這樣寵過的她,一時沖昏了頭腦。

她沒有談過這樣受寵的戀愛,不懂得關心是相互的,甚至把男生無微不至的關心當成了理所當然,男生在她眼裡的地位越來越低。

簡單點說,她被慣壞了。

小D哭夠了後,很認真地向我表示,認識到自己的錯誤了,一定改,一定學著去珍惜,學著去回報,學著去更好地和他相處……


「……那我這樣,他是不是就不和我分手了啊……」


我問小D:自始至終,他有責備你的意思嗎?


「……沒有,一句也沒有,他還說我沒做錯,不需要道歉……」


明白了……不需要道歉,那證明,男生已經不在乎她的錯誤了——對她這個人也已經不在乎了。

我告訴小D,挽回的核心不是挽回「錯誤」,是挽回人。


你道歉百次無效,他只用4步讓前任回心轉意



要說錯誤,誰能保證不犯錯誤?

情侶本來就是互相包容的,就拿你來說——你以前對男朋友也有過這種言論,他不也沒怪你嗎?

可你錯就錯在,一而再再而三。

量變引起質變,他失望的已經不是你的錯誤,而是你這個人。

戀愛的基礎是吸引力。

只要你還能吸引他,在他眼裡,你的缺點就都有原諒的餘地。

可是,你的一次次犯作,已經把你的吸引力敗光了。

對於一個吸引力如此弱,可得性如此渺茫(總讓人覺得不可信)的戀人,又有幾個人還能忍受呢?

4.挽回第一步:重塑吸引力,贏得主動權

在我的引導下,小D說出了她和男友的戀愛史(當然,一直沒止住哭) 。

我刪繁就簡,找到了男生喜歡小D的那些原因。

男生心思很細膩 (肯定的了),平時也比較木訥,對待感情很看重,很懂得感恩。

而小D恰好在他失戀的空檔期,在旅遊的大巴上認識了他。

小D豪爽,洒脫,健談的性格吸引了他,於是旅遊結束後,他便開始了猛烈追求。

而小D從沒有被男生這麼狂熱地追求過,於是也半推半就地答應了。

OK,已經夠了。

我告訴小D,不要拖,越拖變數越大。

從你的描述來看,他絕不是那種會缺女生安慰的男生,而他也的確吃這一套——如果你不趕緊找補,有的是女生願意上位。

作為戀人,吸引力的重要性永遠是排在第一位的。

你最吸引他的地方,就在於你的健談,熱情, 而這正是他最缺少的。

在感情里,你怎麼做都可以,就是別把你最吸引對方的點丟了。

現在,對你很失望,如果你再用其他方式聯繫他,恐怕他仍然不買賬。

你要做的是,先把自己的一臉頹相收拾一下,穿上你最漂亮的衣服,在他現在的空檔期,再次出現在他面前,把你最好的一面重新展示給他!

只有重塑吸引力,才能抵消之前帶給他的失望,你們才有再次溝通的機會。

否則,一切解釋,一切努力,都無異於對牛彈琴。

5.挽回第二步:穩住心態,保證溝通,氛圍輕鬆

見了面,千萬不要急著表態,哪怕你心裡一萬個想抱他,一萬個想懺悔,都忍住。

在吸引力還沒夠的時候,千萬不要把過多的可得性拋出來,否則對方根本不會重視。

更何況,這個時候對方僅僅是願意見你,還遠沒有到對你放下敵意的地步。

你要是貿然開口,有可能適得其反,讓對方直接拉黑。

一開始,不妨說一些輕鬆的話題,哄他陪你出去走走,撒個嬌什麼的。

他可能已經做好了大吵一架的準備,你這樣他反而不知所措。

再加上他那個吃軟不吃硬的性格,很可能就被你牽著走了。

等到氣氛不再那麼尷尬,再把話題往「那件事」 上轉。


你道歉百次無效,他只用4步讓前任回心轉意



6.挽回第三步:不要較真,要抓重點

維持親密關係的核心是求同存異。

每個想把愛情變成對抗的人,最後一定會「如願以償」。

當對方認定了你「有錯」時,有時強辯是沒有用的,反而容易陷入「解釋就是掩飾」的死胡同。

所以這種情況下,不妨順著對方的意思來,


「你說的沒錯,我的確有這方面的問題,我不該……」


這樣做,不但肯定了對方,滿足了對方的心理需要,也為你們找到了了一個共同點。

而求同存異,毫無疑問是一切溝通的潤滑劑。

然後,承認錯誤的目的,不是讓矛盾升級,而是讓矛盾緩和:


「我這樣做,是因為我太粗心,也是因為我太想要證明自己。你對我那麼好,我想通過工作的方式,證明自己配得上你對我好……但我這樣做,卻傷害了最不想傷害的人。」


最後,一定有一個恰到好處的結尾,不能讓這一切顯得像刻意的道歉,而應該像一場洒脫的宣言:


「好了,說那麼多,你也煩了吧——無論你原不原諒我,都是你的自由。我會珍惜你帶給我的。

你教給我那麼多和人相處的方式,我會好好記住。

再也遇不到像你一樣好的人了,我只能,努力變成你這樣的認,然後,對下一個男生……」


其實,我還給小D準備了第三步:在恰當的時候再開口。

但已經沒必要了。那句話還沒說完,小D已經被男生緊緊摟在懷裡了。

小D說,她渾身戰慄,聽到男生在耳邊輕輕說:


「不會再有下一個男生了……」


7.後記

小D的這次挽回,勝在及時,勝在找准了問題關鍵,勝在重塑了吸引力,但也有很重要的一點是,小D態度真的很誠懇,她知道自己錯了,願意為了挽回戀人而做出改變。

如果她沒有這種誠意,那無論我們的方法多麼精準,也只是套路,男生遲早會看穿。

對那些想要挽回前任的迷途人說一句,挽回其實並沒有你想的那麼難,無非是兩點:態度,方法。

帶著你的態度來,方法,我們給你。

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