凜冬到來，警惕中風

「小雪」過後，寒冷的冬季就快來了。寒冷的天氣會造成血管過度收縮，從而導致血壓上升，容易誘發腦卒中（俗稱中風）。對此，神經內科專家提醒大眾，高血壓、心臟病、房顫患者，應特別警惕中風到來。

高血壓患者尤其要小心中風 圖/視覺中國

中風常出現的5個早期信號

中風是一種發病率高、致殘率高、病死率高、複發率高及併發症多的疾病。在我國，每6秒鐘就有一人死於中風，一人因中風導致永久致殘。

廣東省第二人民醫院神經內科主任劉新通指出，腦卒中在中國的發病率高，發病人群呈年輕化趨勢。進入冬季後，氣溫降低，血管收縮，很容易導致腦梗死或者腦出血，引起腦卒中。

一側肢體麻木無力是中風的典型癥狀 圖/視覺中國

如果發現自己或者家人出現以下5種癥狀，第一時間考慮中風：

（1）身體一側或雙側，上肢、下肢或面部出現無力、麻木或癱瘓；

（2）單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙；

（3）言語表達困難或理解困難；

（4）頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態不穩；

（5）頭痛（通常是嚴重且突然發作）或頭痛的方式意外改變。

出現中風，牢記三個原則

一旦發現自己或者家屬中風，劉新通教授叮囑，要牢記三個原則：

1、時間就是生命

一旦懷疑中風立即撥打急救電話120，儘可能快速、安全地轉運到最近的卒中治療醫院或卒中中心，將延誤時間降至最低。

2、禁止轉動病人頭部

在等待救護車到來期間，將病人去枕平卧，鬆開病人衣領，禁止來迴轉動病人頭部。

3、家屬和旁觀者應陪同病人至醫院

腦梗塞若在時間窗內（最好3小時之內）到達醫院若無溶栓禁忌症，可以進行溶栓治療。使血管再通，相當一部分病人可取得非常好的效果，越早治療，效果越好。

機械取栓，一半患者不留後遺症

急性缺血性腦卒中（俗稱腦梗死）占所有中風的80%左右，在時間窗內進行靜脈溶栓是一種有效的、標準化的治療方式，能夠有效降低中風患者的死亡率和致殘率。

靜脈溶栓是一種有效的、標準化的治療方式

近年來，治療缺血性腦卒中手術不斷進步，除了基礎的藥物溶栓，機械取栓是目前較為先進的治療方式之一，第三代支架型取栓器械可以很好地疏通血管，拉取栓子並有效降低血管遠端（四肢）的血栓形成率。

急性腦梗介入治療，器械取栓 圖/張華

劉新通介紹，對於腦梗死患者，機械取栓結合常規治療能顯著改善患者的功能結局，與單純常規治療相比，機械取栓可以20分鐘完成治療，並且接受機械取栓的患者，53%不留任何後遺症，超過卒中治療平均水平的5%左右。劉新通還特別指出，機械取栓對於發病16-24小時依舊有很好的效果。

篩查-救治-康復-隨訪，中風防治更全面

隨著中風發病的年輕化以及中風的發病率和死亡率的逐年提高。為更好的預防中風，廣東省第二人民醫院腦血管病中心聯合多家機構，開展了「社區腦卒中風險評估及干預調查項目」，又名為「社區腦健康常春藤行動」。

提前篩查能有效預測中風的發病風險並及時進行干預

專家提醒：預防中風，八項注意

（1）控制血壓，血壓高是中風非常危險的因素。

（2）預防和治療其他相關疾病，如冠心病、風心病、糖尿病、高脂血症。

（3）杜絕不良習慣，尤其要戒除煙酒嗜好。

（4）控制體重，保持良好的飲食習慣，提倡高蛋白、低脂、低鹽及富含纖維素、鈣質和維生素飲食。

（5）注意生活規律，保持充足睡眠和大便通暢，避免過度勞累及便秘。

（6）善於調劑情緒，保持心境平靜，避免緊張、激動、憤怒等不良情緒。

（7）適應自然環境變化，保持一定戶外活動，注意飲水和保暖。

（8）保持適當運動鍛煉，尤其要注意頸椎的運動。

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 高龍

圖/視覺中國 張華

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（責編：張華）

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