喝安化黑茶副作用，安化黑茶5種副作用

安化黑茶歷史悠久，安化黑茶茶香純正，茶的味道醇厚濃郁，讓人回味無窮。長期飲用安化黑茶具有降血壓降血脂，預防心腦血管疾病的效果，能夠消食解膩，具有養生價值。不過安化黑茶也不是適合所有人；

1、安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。

2、安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進其蠕動的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。

3、安化黑茶會形成氟化鈣，安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕迹，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內的鈣流失。

4、女生經期不宜飲用安化黑茶，安化黑茶中含有鞣酸物質，會跟人體內的鐵離子形成化合物，經期的女生正處於氣血虛弱的狀態，所以不宜飲用安化黑茶。

5、茶普遍具有提神醒腦的作用，安化黑茶採取的是後發酵工藝製作，所以茶的味道醇厚濃香，也含有咖啡鹼等興奮神經的物質，過量飲用安化黑茶容易導致夜間失眠。所以睡前不宜飲用濃茶。

安化黑茶雖然有很高的養生價值，但是飲用的時候也要講究時機，不然也會遭到副作用帶來的損害。

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