煎魚時,不要直接下油鍋,加上這2個步驟,不粘鍋不破皮,還去腥
【香煎小黃魚】
[材料]:小黃魚,薑片,花生油,鹽。
操作過程:
1。去掉魚鱗、內臟和黑色膜(魚腥味重)。然後清洗整條魚並排水,以備以後使用。
2。因為小黃魚的肉很軟,所以我會在小黃魚的表面加鹽30分鐘。一方面味道很好,另一方面通過腌制可以使肉更結實。煎炸時分散不容易。30分鐘後,用廚房紙吸收魚內外的水分,併除去多餘的鹽。另一種方法是在腌漬後拍打魚上的乾麵粉。其實,目的不是為了讓魚有多餘的水分。
三。加熱鐵鍋,放一匙冷油,燒到80%的溫度,搖動煎鍋,讓熱油均勻分布在鍋內壁。然後把熱油倒出。(這個過程叫做烤鍋)。經過這一步,煎鍋時不容易粘在鍋上。然後把火燒成中火,再倒進冷油。Cook直到70%熱。放入干黃魚中。首先讓小黃魚在鍋里煎十秒鐘以上。觀察小黃魚的邊緣有點燒焦。開始搖動煎鍋,讓小黃魚在鍋里滑動。滑動證明成功。如果溫度控制良好,將不會有粘性鍋問題。期間一定要保持中大火。不能把火調小了。
雖然小火不會燃燒並粘在鍋上,但油溫不夠,魚會吸收大量的油,然後吃滿一口油,而且魚表面不脆,吃起來也不好。煎炸後,翻轉魚肉,同時繼續煎炸。另一種方法是先將鍋加熱,用薑片擦拭鍋底,然後放入花生油,加熱到70%,加入適量的鹽,然後按照前面的步驟將小黃魚煎成兩面金黃色。這種方法省去了之前燒鍋的步驟,但是增加了用薑片擦鍋底的步驟。效果都是一樣的。大家可以自己選擇。
注意事項:
1。煎魚前先將鹽撒在魚上,以使魚更強壯。同時,一定要把魚身上的水擦掉(或者把魚身上的麵粉挖出來)。魚體有水,泛煎,水會碰到油,你知道。油炸魚皮更容易破損。
2,在平底鍋前面。或者用火鍋里的薑片擦拭,因為薑片加熱時會產生薑汁。薑汁會在鍋底形成保護膜。當我們把魚放進平底鍋時,由於這種保護膜,魚的皮膚不容易粘在平底鍋上,而且魚不容易破裂。生薑具有祛腥、增香的作用。這樣不僅可以防止鍋粘,而且具有一定的除臭作用。