72歲老漢來健身房扮豬吃老虎，脫掉衣服後空氣凝固了

器械不會用

來健身房像是觀光游

72歲的rafael vera

演活了一位七旬老漢初入健身房該有的樣子

難以融入其中

其實呢rafael是一位高齡健美運動員

有時他會兼職參演一些網路惡搞節目

這次節目組希望他扮老

給年輕人一點顏色瞧瞧

節目開始前

他們特意用一件廉價的寬大運動服

遮掉了老漢所有的訓練痕迹

並把他變得「肥胖」

儘可能往他身上添加老年人元素

準備的很充分了

混入老年人隊伍，完美融入其中

邁著閑散的步伐

在健身房裡遊盪

他們很快就吸引了人們的目光

rafael想嘗試一下杠鈴卧推

先假裝摔一跤突出自己年老體衰

讓氣氛變得尷尬起來

開始嘗試60kg的卧推

在底端幾乎要被杠鈴壓住了

看上去相當費力

這時候全健身房都在看著他們

每個人都為老爺子捏了把汗

一切都在按劇本設定的進行著

人們對即將到來的一場好戲

還一無所知

隨後，劇情反轉，表演開始

杠鈴被老漢加到了94kg

並且很流暢地完成了6個

之後無論是引體向上

繩索夾胸

還是用30kg錘鍊二頭

在他手裡都如同熱身般毫不費力

就在人們還沒緩過神時

rafael一個舉動把氣氛推向了高潮

下一秒

rafael就被掌聲、讚譽聲、驚嘆聲所淹沒

公然裝逼還能收穫滿堂彩

老練家子一出手果然非同凡響

再說到rafael這一身肉，低體脂大圍度

關鍵是絲毫沒有皮膚鬆弛的跡象

這是數十年的積累和維持才能達到的神奇狀態

哪怕你一生都在堅持訓練

就只鬆懈了短短几年

身體也會快速收走你的肌肉與力量

對老年來說，皮膚也會快速鬆弛下去

前幾年的阿諾就是個例子

當然如果重新開始訓練

恢復起來也會很快

但你務必需要花費大量時間汗水

才能再追趕到以前的狀態

阿諾的同屆健美選手Robby就不同了

這個男人以健美為事業、從未停止訓練

72歲還能深蹲100公斤做組

狀態好的根本沒有一個老人該有的樣子

不過話說回來

什麼才是老人該有的樣子？

如果一定要是步履蹣跚、老態龍鍾

那麼趁年輕，我們每一天都應當拼盡全力

去熱愛，去享受，去征服

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