教你判斷寶寶是否營養不良，看這幾點！

【每文一笑】

碰到單位老王：你一大男人，不會真的想辦張美容卡吧，我看到這幾天中午，樓下的幾家美容店你都跑遍了！

老王：哪裡！這幾天工作不順，讓她們誇誇，找找自信！

【正文開始】

很多家長都認為現在的孩子吃得好喝的也好，絕不會出現營養不良的情況，認為自己的孩子又不是骨瘦如柴，怎麼會是營養不良呢？實際上，判斷寶寶是否營養不良，不是通過身材來看的，那應該怎麼判斷寶寶是否營養不良或有營養不良的傾向呢？下面，家有好baby小編就來告訴你吧！

1、看寶寶體重、身高

如果寶寶體重低於同齡孩子體重參考值的15%~25%，則被視為輕度營養不良，如果低於25%~40%的，則是中度營養不良，如果低於40%以上，就屬於重度營養不良了。身高和人體發育的很多營養元素有關，尤其是鈣元素，如果孩子營養不良，就會出現寶寶身高和同齡孩子相比矮了一大截，或者寶寶身高不在同齡孩子正常範圍內。

2、看寶寶健康狀況和精神狀態

患有營養不良的寶寶，看上去沒有精神，精神不集中，皮膚顏色暗淡無光澤，肌肉鬆弛沒有彈性。

3、寶寶挑食、厭食

如果發現自己的孩子出現挑食厭食的情況，你可能會認為孩子是沒有養成好的習慣，但還有一種可能就是缺鋅，孩子缺鋅容易導致挑食厭食，時間久了可能就會出現營養不良。孩子鋅缺乏一般是所有的食物都不想吃，嚴重的還可能出現異食癖，咬指甲、咬鉛筆等。

3、寶寶常出現便秘、口臭

寶寶愛吃油炸和甜食，不愛吃蔬菜水果，影響了寶寶腸蠕動，寶寶容易出現上火和消化不良，導致寶寶便秘和口臭，時間久了營養元素攝入不全，自然會出現營養不良的情況。

4、寶寶反應慢

當發現寶寶反應總是慢半拍或者出現健忘，那麼寶寶可能就已經營養不良了，之所以會出現反應慢，是由於營養不良導致腦細胞分裂率降低，神經調節功能失常。

5、寶寶喜怒無常、易暴躁

如果孩子營養不良，導致挑食厭食，出現維生素B1缺乏，寶寶就會出現喜怒無常、易暴躁，情緒容易激動等。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於如何判斷寶寶是否營養不良或有營養不良傾向，希望能對各位家長有所幫助。

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