94歲「癌症誘導分化之父」如此養生讓人敬佩，真該好好學學

他是中國血栓與止血專業的開創者之一，被譽為"癌症誘導分化之父"；

他引領團隊獨創急性早幼粒細胞白血病治療的「上海方案」，用10元錢30顆的葯，聯合化療和砷劑就能治癒過去認為救不了的絕症；

他在60餘年的從醫生涯中，成功實現了將惡性細胞改造為良性細胞的白血病臨床治療新策略，樹立了基礎與臨床結合的成功典範；

他重視年輕人的培養，在他的學生中，有陳竺、陳賽娟這對著名的"院士夫妻"、"973"最年輕的首席科學家、中國科學院院士陳國強。

他是中國工程院院士、血液病學專家王振義！今年94歲高齡，他與團隊攻克急性早幼粒細胞白血病，研製出了特效藥，有患者尊稱他「葯神」。雖已九旬高齡，但王振義身體健康心態年輕，他在分享養生經驗時，把金錢看的很談。

學生給自己每周「考試」鍛煉大腦

為了鍛煉大腦，王振義每周會來一次「考試」，這個考試不是他去問學生，是由學生提問，王振義通過查閱最新資料，加以提煉給予回答。

【養生解釋】只有腦運動才能促腦健康，腦能協調全身功能。用腦時腦血管處於舒張狀態，以供充足氧和營養，從而延緩中樞神經老化，同時也促進血循環，使身體各系統功能協調發展，而促身體健康長壽。

金錢面前心態好，在疾病面前心態更要好

王振義獲得了國家最高科技獎，獎金500萬元，他把450萬元給了醫院用做學科發展，還有50萬按照貢獻的大小在團隊中分配。

王振義有眼病，常常流淚，但是他不會抱怨。他經常說：「我在悲傷的場合流淚了，他們會覺得我很同情他；在快樂的場合流淚了，他們會覺得我能與他們一起感受快樂。」

【養生解釋】情緒不穩定時會產生壓力激素，當壓力激素長時間過高時，就會傷害到人體的免疫系統，從而導致心血系統長期過勞變得格外脆弱。

開心快樂時會產生益性激素，大腦會分泌出讓人心情愉快放鬆的益性激素，使人體身心都處在舒服的良好狀態，互相協調、平衡，從而促進身體健康。

喜歡一邊玩紙牌一邊聽交響樂

一個人在家時，王振義最喜歡一邊玩紙牌一邊聽交響樂，他的電腦里存了很多貝多芬、莫扎特、肖邦的音樂。

【養生解釋】美國著名的老年醫學專家哈維·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門。穆拉利·朵萊斯沃米博士認為：益智遊戲會對老年人的認知功能有益，它能激活大腦細胞，讓老人掌握快速學習的能力。將益智遊戲與體育鍛煉結合起來，會對老年人的記憶力和認知功能產生積極效應。

從中醫的角度來說，在繁體字中，樂、藥、療三字同源，用樂如用藥，音樂與藥物、治療具有天然的聯繫。在傳統醫學中，五臟可以影響五音，五音可以調節五臟。音樂療法能舒體悅心，流通氣血，宣導經絡，與藥物治療一樣，對人體具有調理治療的作用。

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