月經關乎子宮健康，月經若有這2種情況，你子宮可能不健康了

黃歡的「大姨媽」又如期而至，每次來「大姨媽」 的黃歡會特別痛苦，因為黃歡來「大姨媽」都會伴隨著痛經，每次都疼痛難忍，有幾次還痛哭了。

「大姨媽」剛來第一天，黃歡就痛得受不了，而且上廁所時，黃歡還發現這次的月經量特別少，都快成點滴了，黃歡覺得是第一天，認為是正常的，所以就沒當回事兒，可到了第二天，本應該是月經量最多的一天，黃歡發現還跟昨天一樣，她擔心是自己身體出現了問題，她吃完午飯後，就決定去醫院檢查一下。

到了醫院後，黃歡給醫生說了自己的情況，醫生也給黃歡做了詳細的檢查，醫生告訴黃歡說：「月經量少是由於你的子宮發育不全導致的，平時要多加註意，保護好子宮，否則會出現更嚴重的問題。」之後醫生還建議黃歡平時要注意飲食，多吃點南瓜、紅豆等食物，有助於保養子宮，從而達到調理月經的效果。

女性的月經狀況與其子宮健康息息相關，若月經有以下2種情況，說明子宮可能不健康了！

1.月經量少

一旦女性的月經量少於30毫升，就屬於月經量少，數字很抽象，又不能測量，其實女性可以根據自己平時來月經的規律來判斷月經量是否少，月經量少是由於你的子宮發育不全導致的，需要引起重視。

2.月經顏色過深

月經的正常顏色是紅色中帶一點點暗，但若月經顏色變為深黑色或是深咖色，說明你體內的寒氣比較重，子宮的淤血比較多，這樣容易導致體內經血不暢。

若你的月經出現以上2種情況，多吃這2種食物，或許可以幫到你！

1.南瓜

南瓜是日常生活種比較常見且便宜的食材，南瓜含有豐富的維生素和胡蘿蔔素等成分，具有排毒的效果，有助於減少女性患上炎症的機率。

2.紅豆

紅豆具有養顏滋陰的功效，對那些月經量少的女性的幫助很大，紅豆含有維生素及其他營養物質，女性多吃，還可以為身體補充營養。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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