800名狗仔出動都拍不到她一張黑圖，720度美名不虛傳！

本文授權轉自：新氧

ID：soyoung111

小仙女們，小編今天決定講一個低成本變美方法，不要998隻要1個贊，你就能不動刀不放血，美麗指數提升4個level。

你們有沒有這種時刻，朋友圈裡看到別人放出的被抓拍的照片都是這樣的。

而你在別人抓拍下的照片卻是這樣的...

別人的自拍時這樣的。

同樣45°角大眼微笑的你卻是這樣的...

為什麼會這樣，真的全是你顏值的鍋嗎？我們來看看同一個明星，不同表情下的顏值差異。

還記的馬思純的這個海綿寶寶笑嗎？

平時的她顏值基本處於穩定，大笑起來的時候也非常的陽光溫暖。

不知道從什麼時候開始，面對媒體的鏡頭她就突然這樣笑起來。

粉絲們痛心疾首，到底誰給馬思純出的主意讓她這樣笑，看起來既做作又不自然。

驚人發現高曉松老師也有同款海綿寶寶笑。

還有一個受萬千宅男喜愛的日本女星花澤香菜，平時雜誌上笑起來是這樣的。

但偶然在一次綜藝節目上被抓拍到的表情是這樣的...

這種千載難逢的機會，網友怎麼會錯過，立馬做成了表情包。

從那以後，花澤香菜在公共場合都不敢大笑了。

小仙女們先別急著笑，這兩年大家都得了一種「說話不配表情包就覺得表達不到位」的病，尤其喜愛用明星的「黑照表情包」。

像不像朋友鏡頭裡的你，但你能說這全是顏值的鍋嗎？畢竟她正常演戲時顏值是這樣的...

拍雜誌時顏值是這樣的...

但是他拍卻是這樣的...這可能就是所謂的別樣「持靚行兇」？

龍媽這種情況用一種專業術語講就是「表情管理失控」，而很多明星被拍下所謂的黑照都是因為疏於表情管理的結果。

連明星這種顏值不注意表情管理都會丑出天際，更何況你我凡人呢！

韓國愛豆在出道前都會進行嚴格的表情管理，每個細節都不放過，連過山車這種10級表情失控的狀況下都能無懈可擊。

來看看我國藝人做過山車時的表情（山哥我真的是你的粉絲，不是）。

所以表情管理做不好對於顏值有多麼大的傷害，想必小仙女們都了解了。

那我們該如何做好自己的表情管理呢？小編今天帶你們從這位360度無死角、表情管理界的NO.1石原里美身上找找答案。

心細的小仙女們也許會發現，石原里美自從變美後找不到任何一張表情崩掉的照片。相反，憑藉著表情管理彌補了一些長相上的缺陷。

無論是元氣少女的大笑。

還是心機綠茶婊的撩人眼神。

哪怕是嘴裡塞滿食物，都沒有捕捉到她的任何醜態。

眼睛

石原里美每次笑起來眼睛都是彎彎的「月亮眼」，給人一種甜美可愛的感覺。

同款月亮眼還有唐藝昕，當初小編就是被她甜美的笑容圈了粉。

同樣小眼睛笑起來時也可以做到彎彎的月亮眼，非常有感染力。

這是你面部的兩塊肌肉在同時作用。

一個是皺眉肌的自然下沉讓眉尾下彎，一個是眼輪匝肌的收緊讓下眼瞼上提。

皺眉肌

所以石原里美常年都留那種細細的，一笑就會彎的細眉而不是一字粗眉。

如果你想笑起來更有親和力一些，不妨試著改變一下眉形。

此外好多人喜歡在自拍時，習慣性的挑眉，以為這樣能顯得眼睛大一點，其實這樣非常的不自然，長此以往還會形成抬頭紋。

我們上文說到的龍媽則是相反，眉尾下壓就會形成囧字眉。

而當其眉毛下彎恢復平緩時，顏值就隨著一起回升。

眼輪匝肌

在眼輪匝肌的作用下還會擠出卧蠶，這會讓眼睛看起來更大更甜美。

與之相反的是當你的皺眉肌與眼輪匝肌沒有動，只是扯動嘴角，就會出現一種很難看的笑——假笑。

回去仔細翻翻你跟朋友、同學的大合照，是不是存在不少這種職業假笑。

眼神

除此之外，最重要的當然還是眼神，放緩眨眼的速度，緩慢垂下上眼瞼，用專註的眼神去直視對方。

我們來看看男生版，是不是被撩到了？放緩了眨眼的速度後體會到了一眼萬年的感覺。

不光要緩慢垂下上眼瞼，再次抬起時你的眼神應該是專註的。

當你專註的看著對方說話時，對方會感覺到你對他的尊重。

如果是面對異性，專註的眼神會讓他感到你的溫柔與從容。

如果是想撩一下小哥哥，那麼就要祭出《失戀巧克力職人》里小妖精的大殺招了。低眉垂眼後眼神的一個上挑，眼角略帶笑意，如此勾人的眼神簡直讓人瘋狂的愛上了這個壞女人。

石原里美在《失戀巧克力職人》中還有個招牌動作就是wink。在心機綠茶與單純無害之間來回切換。

其實wink並不是越多越可愛，適當釋放是魅力的一種。

過度則會··· 並且長期單邊wink會形成很深的魚尾紋。

反例就是春夏的這種大眼無神的感覺，莫名的盯的人毛骨悚然。

至於如何練習眼神，借用六小齡童的經典方法，就是一直盯著一個動態的事物比如鴿子、乒乓球，來增加眼神的靈活性。

鼻子

石原里美在用力笑時鼻子會有輕微皺起的現象。

表情再大些就會變成這樣。

這其實是鼻肌過於亢進，導致鼻唇溝重的緣故。其實石原里美的鼻肌還好，輕微皺起給人一種俏皮可愛的感覺。

但是如果笑的再大些，鼻翼就會上提。

笑得幅度越大，鼻翼上提的越明顯，對法令紋鼻唇溝部位的擠壓越明顯。

這就是典型的提上唇鼻翼肌過度收縮，可以簡單理解為鼻側兩邊負責上下向的這塊肌肉力量較大。

如果是這種情況的同學，就盡量避免大笑。

而選擇這種較為平和的笑，鼻部不要過分用力，或者在提上唇鼻翼肌的位置注射肉毒素，削弱部分肌肉力量。

此外小編在補充一個鼻子的冷知識：

經常用手指摳鼻孔，鼻孔真的會變大哦~

小S曾說自己就是一直挖鼻屎也沒有變大啊~變沒變大你們自己看下這張照片。

嘴巴

石原里美的厚嘴唇一直是其一個鮮明的個人特點，而她也將其保留下來了。

所以我們最常見到的都是她這種將嘴角開到最大的笑。

同款厚嘴唇的舒淇，也一直是這麼笑。

你會發現當她們大笑起來時，嘴唇的厚度就被拉扯的剛剛好了。

但如果你是薄嘴唇的妹紙，舒淇式咧嘴大笑就不太適合你了。

嘴唇在嘴角的拉扯後會變得更薄，嚴重的甚至一笑嘴巴就是一個坑。

如果你的嘴角是圓的，類似劉亦菲這種，咧嘴式大笑同樣不適合，會給人一種笑不開的感覺。

而嘴角在笑起來時呈尖尖的妹子，就比較適合程度大點的這種笑。

此外，嘴角下沉的妹子笑起來要比不笑要好看。因為嘴角下沉會給人一種陰鬱或不高興的感覺。

笑起來時會更有親和力，高圓圓就是典型代表。

所以不論是街拍還是雜誌，我們看到高圓圓總是微笑的。

實際應用

在了解了以上訣竅後，下面我們來看如何實際應用。在分清自己面部表情具體是那種情況後，我們就可以對著鏡子來練習了，找到一種最適合自己的表情，反覆練習形成習慣。

然後就是找到自己自拍的最美角度。

十元是右側面的角度居多。

微側45°要比90°更好看。

而熱巴則是再偏一點點的60°完全展示自己五官的立體感更為好看。

此外不論是何種表情，面部一定是舒展的。

切記不要皺成一團，除了難看還會增加皺紋。

哭的時候也是一樣，我們發現比較美的仙女哭都是大顆的眼淚從眼眶中滑落，而面部肌肉沒有用力擠在一起。

最多是眉頭輕蹙。

但其實很多人哭起來時都是這樣的。

再難過一點是這樣的，當然演員哭是為了渲染劇情氣氛。

如果換張臉，並且沒有劇情背景依託時，你用力將五官皺在一起哭時給人的感覺就是這樣的...

在非拍照時，小表情不要過多，盡量保持微笑，如果做不到那就保持面無表情。

皺眉、嘟嘴等過多小表情會讓人顯得沒有氣質。

像不像你走在路上被室友抓拍時的表情。

今天小編講的表情管理小知識就到這，你們都掌握了嗎？記得對著鏡子多加練習鞏固哦~

點贊的小仙女都會變成361度無死角美女！！！

- END -

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起來——

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