腎陰虛悄悄到來的時候，身體會提前出現哪些徵兆？

我們經常說一個人腎虛，主要是說其有沒有腎陰虛。什麼是「腎陰虛」呢？通俗來說，就是腎臟的陰液匱乏，由此導致了一系列的病症。大家不要小看這種表現，它會對人生活的方方面面，產生不同的影響，所以一旦有了，要引起重視，一旦有徵兆了，就得趕緊去預防。那麼，對於腎陰虛發生之前，有哪些徵兆會提前釋放出來，從而給大家以彌補和挽救的機會呢？

一、身體乾瘦

注意了，這裡所指的乾瘦，不是說一個人不注意飲食，而給自己身體帶來了營養不良的結果，而是在平時該吃的時候吃了，該喝的時候也喝了，但是就是不知道水去哪裡了？這樣一來，由於身體缺水，腎對水的代謝也有一些影響，所以給人們帶來的感覺就是，這個人彷彿是被榨乾了一樣，無論怎麼看也沒有精神。所以，當身體有類似於乾瘦的狀態時，大家也要注意了，當心真的是腎陰虛來犯了。

二、舌苔很少

這與陽虛的表現，恰好是相反的，為什麼會出現這樣的情況？這主要跟腎主水有關係，因為代謝需要水，身體其他的部位，都需要很多水，這也就跟一些看似不怎麼需水的地方，造成了一種類似於「乾涸」的假象，其實舌苔薄了，也不是一種好徵兆，它除了說明消化和酶可能存在問題之外，其餘的問題則直接指向腎臟了，所以一旦見不到舌苔或者極薄的舌苔，大家都要引起注意了，及時排查，趕緊治療。

三、口乾舌燥

平時不怎麼注意喝水的時候，大家可能會有這樣的感覺，那就是無論自己怎麼去補，也會出現身體缺水，尤其是嘴巴裡面，似乎總是很乾澀的體現出來，這個時候大家也要注意了，除了口乾、舌燥之外，若是皮膚也乾澀，那麼結合起來也應該考慮，是不是有腎陰虛的體現，若有也應該趕緊對症處理，切莫大意了之。

【本文由「醫者榮耀」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者慕秋，本文系騰訊獨家內容，未經授權，請勿轉載、複製】

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