長壽的兩種類型，看了你也能長壽100多歲

人是有慾望的，這是一種動物的最基本屬性。人類為了吃、穿、住、行、樂，總是在慾望中追求，這是無可厚非的。人的長壽涵蓋了遺傳、物質、精神、環境、醫療等的條件限制，這也是勿庸質疑的。

但就世界所有人類而言，目前長壽的人群分兩個類型：

一，慾望不能實現型長壽

這類人的慾望受大環境限制，只有得過且過、性格隨和、看淡一切、無甚追求、順其自然、不煩不氣、工作平凡的人。

能達到這種境界的人不多，這也是長壽的難點，常常那些我們認為無性格的人、傻裡傻氣無腦子的人、高門大嗓說話無顧忌的人，往往是長壽人群。這也屬於發展中國家中的大智慧人吧！

這一類人，在農村較多，因為他們的環境就是慢節奏的，不像城市，大家都在緊張的工作，形成了快節奏生活。環境感染人呀！農村人中，也不全是慢節奏人，只有五十分之一的人，慢節奏。這類人無憂無慮，有玉米吃玉米，有紅薯吃紅薯。晒晒太陽、聽聽大戲，就是生活。老年人過生日，就是煮個雞蛋，孫子不給自己過生日，也不生氣！這種人肯定長壽！我老家有許多人都是這麼長壽的。

我老家許多長壽的老人，他們性格太隨和了，生活也不講究，隨遇而安，有的才用上電，有的涮鍋洗手都是用洗衣粉，有的兒媳不懂事也不生氣！有的孫子只給父母過日、不給爺奶過生日，也不責備。總之這類人都是活九十多。不過，這種長壽質量不佳。

二，慾望基本容易達成型長壽。

這類人有慾望，也長壽，就是慾望都被國家解決許多，只要性格開朗隨和就行了。

1，慾望都能實現，是長壽要件一。

這類長壽人在瑞典、瑞士、紐西蘭較多。這些國家基本滿足了人的所有慾望：吃的均衡、豐富、環保，住的舒適安詳，穿的豐富多彩，出行都有電動汽車、燃油汽車，玩的很快樂、很隨性、有豐富的休閑時間，工作壓力不大，醫療較先進，環境符合國際水準，對一切較為滿意。

2，情緒良好，人格健全，精神衛生指數高。這是長壽要件二。

慾望實現了，再具有寬容、隨性、善良的性格特點，就長壽了，這種長壽是高品質的長壽。

綜上所述，發展中國家裡的人們想長壽，必須做到無欲無求、捨得放下、心靜安靜、不氣不煩，順其自然，只要溫飽解決，也是可以長壽的。

發達國家，只要不生氣，就可以長壽。

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