Get俞飛鴻的心態秦嵐的顏，大女人讓人刮目相看！

一提到「大女人」這類詞語，大家很容易聯想到什麼詞？強勢、工作狂、氣場強......但其實，芭姐認為，所謂的大女人是心裡層面的，格局大、眼界寬，才能稱之為「大女人」。

大女人敢於對抗挑戰

大女人有一顆冷靜理智的心

大女人可不是說說而已，我今天說我是大女人我就是了，我今天說我不是我就不是。不是一句話可以定義你是與不是的，她是你發自內心對自我的認定和本能。

大女人也並不僅僅局限在外表，留一個All Back髮型、穿一身西裝、化一個紅色唇，這都僅僅是個表象，內心是否也如外表一般硬朗呢？

其實女生面臨的挑戰並不亞於男生，女生不僅承擔著繼承後代的責任，同樣也出門在外賺錢養家。在飛速的工作狀態中，我們的面容也在改變，熬夜使我們臉色暗沉、經常面對電腦使我們增生皺紋......所以不管是在身體上還是在心靈上，都具有不小的挑戰。

在「困難」面前，有的人選擇迎難而上，也有的人選擇了退讓，選擇不同結果也自然不同。芭姐不是要你遇見困難，明知自己不行還要強弩硬上，芭姐是要告訴你，一件事情你稱之為「困難」，它到底值不值得稱之為「困難」，它的困難指數值不值得你放棄。

所謂「存在即合理」一件事情存在就有它獨有的解決辦法，面對困難我們也許慌亂，也許會哭泣，也會像被扎了孔的氣球，一瞬間頹廢下去，更會感覺不公平，但總歸你要冷靜下來去找尋解決的辦法。重點是，你要盡量縮短自己頹廢的時間，留出更多的時間理智地解決問題。

比如在面對「衰老」這個問題的時候，大部分女生都深陷恐慌狀態，有的恐慌幾天、有的恐慌幾個月、也有的甚至會恐慌幾年。

管它時光飛逝有多快

大女人的心態平和依舊

周迅曾在一次採訪中說，當自己知道自己年齡在增長，在開始衰老的時候，也是不願意接受的。身為女演員，就更希望自己老的慢一點，保持年輕的時間久一點。所以她在慢慢的、慢慢的調整自己、說服自己，最後接受自己。

47歲的俞飛鴻，在面對衰老、年齡這些問題上心態也很積極、平和。歲月縱然會在身上留下痕迹，但平和的心態和卻能夠讓她平靜對待，不急不躁。

37歲的秦嵐，仍然是觀眾們心頭的白月光。之前在節目上現場白月光的樣子，像極了從天上下凡的仙女，白皙的皮膚在燈光下閃閃發亮，彷彿從來沒有被時間、歲月侵襲。

39歲的章子怡在鏡頭面前光彩依舊，拋開了年齡她仍是少女。周遭的變換，沒有一個能夠侵蝕她的內心，保持積極向上的心態，對年齡的敬畏之情，才能更自如的應對歲月。

大女人的修鍊守則

生活方式篇

Point1：學會放過自己，不要糾結一件小事情，過去了就不想了

生活中每天真的會有很多煩心事，不糾結其中就是不深陷其中的最好方式。事情一定會過去，你不回想、不回望，自然就不會停留在心裡，讓你眉頭緊蹙鬱結於心，最終影射在肌膚上，皺紋倍增。

Point2：這個冬天喝掉一冰箱的橙子

橙子中含有很高的維生素C，維生素C是最強勁的抗老成分。美白、淡斑、抗氧化、還有降低得胃癌的概率。而且果汁本身就具有清理腸道的功能，如此來說，一天一杯橙汁真的是勢在必行了。

Point3：每天晒晒太陽

曬太陽可以補鈣還能夠給予給你能量，更重要的是，陽光可以讓你全身都暖和起來。冬季天冷，也很容易讓我們在心靈和感情上缺乏安全感，多晒晒太陽暖和起來就好了。

護膚篇

Point1：補水步驟日日照做

冬季天冷且常有大風，肌膚飽受折磨，水分也隨之流失過多。所以我們要堅持補水，給予肌膚充足的養分，讓其保持水潤。且不要忘記，補水之後要鎖水，選擇油分較高的面霜、精華油都可以。如果你是乾性肌膚，可選擇比較濃郁的油類，如果你是油性肌膚，可選擇質地輕薄的油類。

Point2：定期做好密集護理

工作時間段難免會忽略細節的護理，每天堅持面膜一次都是「儘力為之」了，別提眼膜、面膜、頸膜、手膜都做齊了！一周一次的密集護理，就能一次性充足能量。不僅限於面部、眼周，連頸部和手部都護理到位。

Point3：妝前來片省時面膜

妝前敷面膜不僅能讓妝容更服帖，還會讓你的臉部更Q彈、更飽滿，保持一天水潤不幹燥。如果你真的很難抽出時間敷個面膜10分鐘的面膜，那你就可以選擇面膜儀，藉助面膜儀震動的力量，促進膜紙中精華液的釋放和臉部的吸收，2分鐘達到10分鐘的效果。

護膚好物來加持

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看過了芭姐的推薦，你還有什麼抗老的小心得想分享咩？留言給我哦！

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