寶媽們看過來, 孕晚期的生活應該注意這些!

原標題：寶媽們看過來, 孕晚期的生活應該注意這些!

（本文由武漢百佳婦產醫院產科專家審定）

懷孕後，隨著月份增大，日益隆起的腹部，會讓寶媽的行動變得不那麼方便，因腹部拉扯背部的肌肉還會感到背痛。

但孕晚期的來臨，也預示著和小寶寶見面的日子越來越近了，真的很擔心哦！

孕晚期到底應該注意什麼呢？

1.按時產檢

28-36周，每兩周產檢一次，36周之後每周都要進行產檢。產檢會監測羊水量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長發育情況，這時候的產檢非常重要，一定不要遺漏。

2.控制體重增長

整個孕期理想的體重增長是控制在20-25斤左右。體重增長太快，容易造成巨大兒，給分娩帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊高症、妊娠期糖尿病等。

11.做好臨產前的心裡準備

從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境；如果醫院有助產士門診可以提前了解分娩過程，做到心中有數，當出現臨產信號時，以免手忙腳亂。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！