立冬後，睡前在枕邊放塊生薑，會讓你收穫一大好處，大家來了解下

立冬後，睡前在枕邊放塊生薑，會讓你收穫一大好處，大家來了解下

姜對於人的身體健康還大有裨益，尤其對於女性來說，經常吃薑可起到防病治病保健康的功效。

姜能增強血液循環，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、增進食慾的作用。在炎熱時節，姜有排汗、降溫、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。

立秋後，睡前在枕邊放塊生薑，會讓你收穫一大好處，大家來了解下

治療失眠眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

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