科學育兒

我們都知道，小孩子在出生了一段時間之後就會患有黃疸，特別是早產的寶寶，更容易會出現黃疸，如果說黃疸癥狀比較輕，對寶寶不會造成太大的傷害，如果說比較嚴重的話，那麼對於寶寶的大腦都會造成損傷。

黃疸其實分為生理性黃疸和病理性黃疸

生理性黃疸一般在寶寶出生後2-3天左右就開始出現，一般高峰期在一周內。然後隨之慢慢減弱，一般2周左右就消失了。生理性黃疸一般只發生在面部和上身。體溫、食慾、以及大小便正常。這種情況一般不需要擔心。

病理性黃疸是因為由疾病引起的，膽紅素出現代謝異常，但這種黃疸出生時間比較早，一般在寶寶出生24小時內出現，而且持續時間長，超過生理性黃疸。而且會反覆。病理性黃疸全身都會有影響，全身皮膚明顯發黃。

不想寶寶出生後有黃疸，孕媽要做到這三個方面，能讓寶寶更健康：

1、飲食方面：孕期吃對食物能夠幫助預防新生兒黃疸。孕媽平常可以多吃一些維生素C含量豐富的食物，比如橙子、車厘子等等水果，還可以通過補充葉酸來幫助胎兒健康發育。平常可以吃一些鵝蛋，能夠幫助孕媽排出體內的毒素，從而預防黃疸。

孕媽要注意，整個孕期盡量少吃辛辣、刺激、生冷的食物，否則會威脅到胎兒的健康。孕期的飲食能夠直接影響到胎寶的發育，孕媽要多注意。

2、產檢方面：孕期的產檢時十分重要的，孕媽按時產檢能及時發現胎兒的異常，便於盡快採取措施。產檢還能更好地預防早產和難產，保證胎兒出生的時候更加順利。

寶寶出生時健康，出生後出現疾病的概率就會降低，新生兒黃疸出現的概率也會變小。

3、孕期用藥方面：在孕期盡量避免使用一些感冒藥物，即便要使用，也要在醫生的建議下使用，除了這一點之外，不要吃生肉、沒有煮熟的肉類、蛋類等食物，避免影響到胎兒。

同時也建議各位準媽媽准爸爸，對於預防黃疸要多諮詢醫生，根據體質選擇一種方法，切莫各種方法混用。為了寶寶的健康，准爸爸准媽媽一定要多學習一些育兒方面的知識。

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