無痛分娩，讓准媽媽舒適的迎接新生命的到來

好孕萊 好幫手

醫學上把疼痛分為12級

最輕微的1級疼痛是蚊蟲叮咬；

被棍棒打的疼痛才為7級；

女性會經歷的痛經排在中上等級，為8級；

而最高級別12級就是母親分娩時所產生的疼痛。

女生從十幾歲就開始體驗痛經的痛苦，

當成年之後，

又會承受一次甚至更多的最大疼痛：

12級分娩疼痛。

近日，國家衛生健康委員會正式下發《關於開展分娩鎮痛試點工作的通知》，將在全國遴選一定數量的醫院開展分娩鎮痛診療試點工作，逐步在全國推廣分娩鎮痛的診療工作。進一步提升分娩鎮痛的覆蓋範圍，普及鎮痛條件下的自然分娩，降低剖宮產率，增強醫療服務舒適化程度，提高孕產婦就醫滿意度。

分娩鎮痛

俗稱：無痛分娩

是目前最安全、可靠的分娩鎮痛方法。

經評估適合做無痛分娩者，

麻醉醫生會在合適的時機

給予准媽媽較低的麻醉劑量，

使准媽媽的疼痛度從10分降到4分，

對胎兒、新生兒影響極小，

也不會影響產程和宮縮，

打了無痛，分娩同樣有力氣！

除了需承受分娩的痛，

准媽媽懷胎十月都需要經歷哪些變化！

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上圖揭示了懷孕後的變化會影響女人身體的哪些部位。平均來講，女人懷孕後會增重12-17Kg，也有很多准媽媽抱怨懷孕後乳房下垂，出現妊娠紋和腳部水腫等現象。

1、大部分孕婦增重12-17Kg

體重在12周前無明顯變化，妊娠13周起平均每周增加350g，正常不應超過500g,至妊娠足月時，體重增加約12.5kg，其中9kg左右為胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳房、血液及組織間液等重量，3.5kg為脂肪沉積。

2、常常感到上氣不接下氣

為了給子宮、胎盤和胎兒提供氧氣，孕婦每分鐘需要更多的氧氣，這意味有些女性可能會常常感到喘不過氣來。

3、孕中期容易眩暈

懷孕期內，整個心血管系統會重新調整，血容量明顯上升，擴張的宮頸對血管的壓力使血液流回心臟的速度變慢。

4、便秘、胃反酸、胃灼熱

逐漸增大的子宮會慢慢壓迫到胃部、腸道和其他鄰近器官。激素黃體酮的分泌導致下食管括約肌位置下降，導致增加胃反酸和胃灼熱。由於胃蠕動減少，孕婦更容易發生便秘。

5、乳房越來越大

由於雌激素和黃體酮水平上升，乳房會變得越來越大。且由於臨產期的臨近，荷爾蒙的變化使得懷孕女性的乳房產生更多的乳汁導管，為哺乳做準備。

6、還會出現潮熱

在10-12周時，胎盤作為暫時的內分泌腺，分泌大量的雌激素和孕酮，維護子宮的生長和幫助控制子宮的活動，是孕婦身體變化的主要來源。

孕婦可能會出現潮熱，這是上升的荷爾蒙水平和基礎代謝率在「作怪」。

孕晚期，腦垂體後葉開始分泌催產素，啟動分娩模式。

甲狀旁腺略增大，以滿足鈣質需求的增加。

分娩時，垂體前葉分泌催乳素，使乳房分泌乳汁。

7、子宮頂部逼近胸腔

在孕中期，女性腹部越來越大，子宮頂部逐漸逼近胸腔。由於腹壁和支撐子宮的韌帶拉伸，孕婦會出現一側腹部疼痛。

8、尿頻、尿失禁

膨脹的子宮對膀胱、尿道和盆底肌形成了壓力，會造成暫時性尿頻，甚至在打噴嚏、咳嗽和大笑時出現尿失禁現象。腎臟處理的母親和胎兒的日常廢棄物，負荷很大。

9、腆著肚子走路

為了保持平衡，孕婦的脊柱彎曲度會做出調整，這將會造成腰椎前凸，正如我們所看到的，孕晚期孕婦腆著肚子走路的典型姿態。（所以不要再嘲笑准媽媽的走路姿勢了......）

鬆弛素水平的上升造成了孕婦韌帶的鬆弛，這會導致背痛和恥骨聯合功能障礙。支持骨盆骨的韌帶逐漸變松，為分娩做準備。

10、妊娠紋、黃褐斑、黑線

妊娠紋，是由於皮膚的拉伸所造成的疤痕，出現在孕後期。由於荷爾蒙的作用，皮膚和指甲會暗淡，色素沉著。高水平的雌激素會導致蜘蛛狀或螺紋狀靜脈，手掌出現紅斑。

妊娠紋通常會出現在大腿、臀部、腹部和乳房上。由於懷孕時的荷爾蒙變化，你的皮膚可能出現黃色或褐色的斑點，即黃褐斑，在小腹中線部分還會出現一條暗色的線，稱為黑線。

旺盛的新陳代謝和高水平雌激素可能會導致蜘蛛形靜脈和掌紅斑。

11、其他常見變化

荷爾蒙的波動會使女性的頭髮、指甲的質地和生長有所改變。

腿抽筋：孕期大腹便便，容易疲勞發生腿抽筋。過量的磷、鈣和鎂的缺乏以及懷孕期間激素的波動都會導致腿抽筋現象。

腿腫、腳踝腫脹：孕期多餘的體液導致。

體溫略微上升：孕早期體溫會稍微上升，在16周時會恢復正常。

看完懷孕期間的媽媽要承受這麼多的痛苦和改變之後，是不是覺得女性非常偉大？老婆正在懷孕的老公，一定要對她更加關心愛護，這個女人為你承受了這麼多苦和罪都是因為愛你。

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