眼睛出現這3個癥狀,別再忽視了,很可能是在暗示你:肝有問題了
眼睛是人體重要的器官之一,它可以看見世界萬物,讓我們知道這個多姿多彩的事情。而現代生活中,人們用眼的過度,或者是身體上的一些疾病,讓眼睛的健康大受威脅。
所以,我們也可以從眼睛,來初步的判別身體健康,如果你的眼睛是以下這幾個表現,就別再忽視了,很可能是在暗示你:肝臟健康異常了,趕緊去醫院檢查。
1、眼睛發黃,要注意肝臟的健康了:
中老年人是發生肝癌的高危人群,在這些年齡階段的人,每年做好去醫院做下相關的體檢。且平時要關注眼睛的健康,當眼睛出現黃色,或者是有黃疸的現象。
很可能是因為膽管或者是肝管,因出現病變或者是惡性腫瘤,讓其堵塞,從而升高體內的壓力,讓肝臟內的膽管出現破裂,進而膽紅素升高,讓皮膚顏色發生變化。
因此,大家在平時生活中,如果觀察眼睛是黃色,或者是皮膚的顏色變黃,同時還伴有體重下降、食慾下降等,都要注意肝臟疾病,及時去醫院做下相關的檢查。
如果是糖尿病患者眼睛發黃,還需警惕糖尿病併發症的神經病變。
2、眼睛發乾,要注意肝臟的健康了:
當人們長期盯著電腦等電子產品,就容易出現用眼過度的情況,這時候也會出現眼睛發乾,這種就是非常正常的生理現象,需要大家改善日常生活中的不良習慣,多讓眼睛休息,適量吃些護眼的黃色食材或者是橙色的食材,如葫蘆卜、南瓜、彩椒等等,眼睛的不適便會有所緩解。
除了這些情況,你還總是出現眼睛發乾,那就要注意了。對於經常用眼,且經常會熬夜的人群,在危害全身健康的同時,對肝臟也會有一定的損害,也就是說這種現象跟肝血不足也有一定的關係,出現這種癥狀的人,要警惕肝臟的健康了。
3、眼睛發紅,要注意肝臟的健康了:
在中醫上認為,肝火旺的人群,往往眼睛的顏色是呈現出紅顏色的,且脾氣暴躁、口苦等,對於這種人群平時要多注意肝臟的健康了,有了良好的睡眠質量、飲食習慣、生活習慣。
尤其是要減少喝酒的量,或者是不喝酒,對肝臟是很好的保護屏障。平時還可以吃些護肝的食物,如柑橘、枸杞、苦瓜、綠豆等等。
※我國是肝癌的大國?生活中這3種常見食物,都會增大肝癌發生危險
※柚子全身都是寶貝,但提醒:亂吃會有危險,吃之前要牢記這些事
TAG:爆炸營養師彭鑫蕊 |