心理學家：永遠不要在落魄的時候，找你的朋友

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大家好，這裡是「第一心理」課堂，今天我們來聊一聊人生。人生這段路很長，路上的風景很多，英紅煙翠，令人陶醉其中，但也會有荊棘坎坷，令人失魂落魄。

有些人落魄之時，哪怕窮得響叮噹，身上只有幾十塊錢，也要約個好友，出去暢飲幾杯。但是，從心理學的角度來說，並不建議你在落魄之時，尋求朋友的幫助，為什麼呢？

情緒的感染

心理學上有一個概念，叫做情緒感染，指的是情緒層面的傳遞，也就是我們常說的情緒感冒，可以從一個人快速傳遞給很多人，並且這種傳遞是在不經意間完成的。

當你落魄之時，難免會心灰意冷，對待很多事情都情緒消極，見山不喜，見水生愁，悲傷至極，這個時候瞅見天邊漂亮的雲朵可能都會覺得討厭，在這種心情之下，自然牢騷不斷、幽怨滿腹。

此時，如果你選擇尋求朋友的幫助或者是向朋友訴苦，對於我們而言，自然是暢快之事，可是對於朋友而言，則是苦不堪言，我們是舒服了，聽眾卻痛苦了，因為在你訴苦的過程中，你的負面情緒也傳遞出去了。

所以，人在落魄之時，需要警惕，切勿成為一個「憤青」，切勿把精力都放在了發泄情緒上，更重要的是「收拾舊山河」，重頭再來。

趨利

我們知道，人都是趨利避害的，我們總是刻意接近那些美好的事物，遠離那些不美好的事物，而如果你落魄了，在別人的眼中，你就是負面的、不美好的。這個時候，如果你刻意的接近別人，必然會給別人造成煩惱，引起兩個人之間的不愉快，所以，落魄了要學會主動遠離他人。

我們在落魄、失意的時候，看著曾經的努力都付諸東流，如此困境之下，難免會自暴自棄，覺得自己淪落至此，都是咎由自取。殊不知，過分讓自己陷入自責的境地之中，不僅對自己沒有任何幫助，還會白白耗費精力。

要知道，困難的時候，最能幫助自己的，只有自己。與其想盡辦法，找朋友幫忙，不如自己發憤圖強，更正自己之前的錯誤，重新樹立信心，付諸行動，開始努力。

我們每個人身邊都有落魄過的人，看著他人「起高樓」、「宴賓客」、「樓塌了」。我們多是看客心態，甚至還可能笑話幾句，但是可能沒過多久，他們又東山再起了。由此可見，世事無常，切不可以一時功過論人。

我也曾經看見過很多落魄之人，他們中有不少都逆襲了，這些逆襲者都有一個特點，那就是他們很少在落魄之時，尋求朋友的幫助。他們不怨天尤人，不怪自己時運不濟，只會默默付出，努力改變自己。

如果你落魄了，建議你遠離自己的朋友，永遠記住一句話，這個世界上真正能夠幫助你的，只有你自己。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《巴黎倫敦落魄記》

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