准媽媽有這「幾個」特點，對寶寶大腦發育有幫助，你中了幾個？

准媽媽有這「幾個」特點，對寶寶大腦發育有幫助，你中了幾個？

孕期，寶媽有這「幾個」特點，對寶寶大腦發育有幫助，你中了幾個？

1.保持營養

在准媽媽懷孕期間一定要注意飲食營養的搭配，補充營養的充足，還能保證營養的均衡。在懷孕期間是寶寶需要營養的一個階段。隨著寶寶逐漸發育成型，寶寶的大腦逐漸發育，在這個期間准媽媽，需要給寶寶補充足夠的營養。如果在這期間准媽媽營養補充不足，很容易造成寶寶的大腦發育不完善，甚至會引起流產胎停的現象發生。身體器官也在不斷的生長，從而寶寶還需要大量的營養，所以准媽媽一定要注意營養的攝入。

2.最佳生育年齡

我們一般都知道男性和女性對於生育年齡，但是一般准媽媽的生育年齡是23-35歲。這個時間段卵子的質量比較好受益，所以寶寶出生也會更加聰明伶俐。

3.注意用藥

媽媽在懷孕期間不要隨便吃藥，不僅對寶寶負責，要對自己負責。在懷孕期間媽媽的身體，發生了一定的激素變化，對藥物的代謝會產生一定的影響，有一些藥物不能及時的排出體內，很容易造成毒性。還能導致把我的生長和發育，而且這些藥性還能破壞寶寶的中樞神經或者生殖系統，影響寶寶的大腦發育，還能造成寶寶畸形或者流產等問題發生。

4.多吃青菜

在准媽媽懷孕期間一定要注意營養的搭配，不要吃辛辣食物和油膩食物，這樣很容易導致腸胃消化不良。平時多吃一些瓜果蔬菜，能保證補充維生素的前提下，還能保持營養均衡。

5.本身的智商

其實有很多寶寶智力的發育和遺傳因素有很大的關係，從遺傳角度來說，寶寶的智商還是跟隨與准媽媽。 准媽媽染色體有x染色體，如果准媽媽非常聰明，那寶寶絕對也是一個聰明伶俐的小傢伙。

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