成為孕媽後，要注意身體的這幾個變化喲，隨著孕期增加越明顯！

原標題：成為孕媽後，要注意身體的這幾個變化喲，隨著孕期增加越明顯！

女性懷孕前與懷孕後的差別還是非常大的，特別的身體各個部位也會有明顯的變化，不要以為只是肚子大了不少，有些地方變化可能比較細微，你還沒有察覺到，但是隨著孕期的增加，也會更加明顯。

接下來，我們一起來看看成為孕媽以後，身體會有哪些變化吧？又該如何應對呢？

第一個變化，鼻子腫脹

懷孕之後，孕婦的嗅覺也越加敏感，尤其是對一些異常的氣味。所以，家人們要懂得體貼孕媽們的感受，像臭豆腐、榴槤等這種氣味比較大食物，就不要帶回家裡食用了，以免引起她的不適。

另外，有些孕婦還會出現鼻子腫脹的情況，總感覺鼻子不通氣，像是感冒了一樣。其實這跟她體內的雌性激素分泌有關，再加之現在是冬季，氣候乾燥，孕媽們可以在鼻腔內滴入幾滴生理鹽水，有助於緩解鼻子不適之感，也可以保持鼻腔濕潤。

第二個變化，頭髮脫落

懷孕是件很辛苦的事情，隨著胎寶寶在肚子裡面越長越大，孕媽身體負擔過重，會使媽媽們出現心情煩躁，內分泌失調等情況，這樣容易導致頭髮易脫落，特別是在梳頭時，看著大把頭髮掉落，有時都會被嚇一跳。

如果是長頭髮的孕媽，建議可以剪個清爽利落的短髮喲，不但易打理，而且換個新髮型，心情也會好很多喲！但是不要染髮和燙髮，以防化學劑品進入頭皮，對胎寶造成影響。另外，你們也可以選用生薑護髮露，不僅強健髮根，也能減少脫髮的情況。

第三個變化，肌膚長痘

沒懷孕之前，孕媽媽們肌膚光澤有彈性，懷孕之後，肌膚特別容易出油和長痘，搞得肌膚狀況很差，其實這也是懷孕後的正常現象。

所以，在這個特殊時期，孕媽們更要好好呵護自己的肌膚，特別要注意補水，可以選擇植物配方的爽膚水，天然無刺激，且補水效果也不錯。另外，滋潤霜也要適量的塗抹，還需每天補充足夠的水分，新鮮的瓜果蔬菜也不能少喲。

以上三種變化是懷孕後身體易出現的變化，孕媽們要注意呵護好身體喲~

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