減肥失敗是一種什麼樣的體驗？哈哈哈哈哈哈哈

健身 11-28

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減肥成功很開心哈？！

網上到處都是減肥成功的曬減肥對比照！

但你們考慮過減肥失敗的人嗎！

雞湯雖好，

但對於他們來說喝多了

容易營養過剩....

！！月半！！

不如一劑

毒雞湯

刺激痛快直面現實

擊垮你玻璃心的最後一道防線

那麼問題來了

#減肥失敗是一種什麼體驗#

@毛佔美

雖然是個胖子，但有豐富的減肥經驗，並且一直在教別人怎麼減肥

@honey我不是楊大懶

我經常幻想我走在路上，被壞人捉走關到一個地下室里，每天給我一點菜葉子吃，讓我不停的跑步，做俯卧撐，準備過一個月狠毒的殺死瘦弱的沒有反抗能力的我。29天後，政府捉住了壞人，搗毀了組織，八十多斤的我被救了出來，政府還發給我一千萬心靈損失費，於是我就這樣變得又瘦又有錢啦。

@虎子

在直播平台關注一個叫減肥日記的一年多了，很有毅力的一個MM，從180斤天天跳操，跳到了230斤，一直在堅持，生活中有無數這樣平凡的人，給我很多感動

今天發現她還有另一個賬號在直播吃醬肘子。

@ 忙裡偷閒的楊

十來年前萌生減肥的念頭——從120減到140。

過了五年減肥的念頭再次出現——從140減到160。

此時進入平台期——用了兩年才減到170，又用了兩年減到180。

目前盡量減少運動，以期保持體重。

@ 小灰灰

又回到最初的起點，獃獃的站在鏡子前，笨拙繫上紅色領帶的節～～～

@ 自然之理

辛苦一年減十斤，鬆懈一周長四斤。。。

@企鵝鄉鄉長

不會輕，易狗帶。

@kimiliy

進入一個減肥計劃實施控制飲食——暴飲暴食——減肥失敗負罪感——重新制定減肥計劃——繼續控制—— 繼續暴飲暴食—— 再次負罪感… 的死循環…

@毛豆

我減肥的時候誰也沒告訴，瘦下來呢皆大歡喜，沒瘦下來呢還是我自己啊。

@涼宮春日

兩年前我打算節食減肥。於是我在手機上下了計算卡路里的app，按我的身高體重得出一天只能吃兩千卡路里的食物才可以保障穩步減肥。然後我搜索了米飯、麵食、各類肉食和蔬菜的單位熱值。鑒於生物體裡面大部分是水，假定食物的密度和水差不多，因此用目測估算食物的體積，然後用體積估算質量，用質量算一頓飯吃了多少卡路里，這樣我堅持了大概三個月，體重從165斤降到了150斤左右。於是我心滿意足地停止了。

現在我已經接近170斤了。