長期關係：如何調整距離令戀情暢通發展

剛進入熱戀期的時候，很多情侶恨不得時時刻刻都想陪在對方身邊，不過在熱情消退後進入平淡期，戀愛雙方話題量和感情會略有下降，卻有很多情侶開始質疑這段長期關係是不是變質，還可能疑惑對方是不是變了心，其實大家都知道距離產生美，再親密的戀人之間也是要保持一個適當的距離。

或許大部分人會疑惑為什麼要保持距離？因為熱戀中的兩個人總是太甜蜜容易膩導致新鮮感出現跳水式下跌，所以就要保持一個合適的相處距離，也就是營造舒適輕鬆的相處氣氛。每個人在戀愛長期關係中，對於距離的感受力都不一樣，過於親密的距離或者過度的壓抑距離對愛情的平衡有所影響，穩定的關係是要長期經營而不是一勞永逸。

必須通過控制自己不做出高需求的行為，並進行心理暗示清楚明白一個道理，談戀愛不是讓對方只圍著你一個人轉，還有工作家人朋友等需要TA去花時間，破鏡重圓公司康納曾說：「小別勝新婚」是有一定道理的，一個拚命對你好的人突然在你的生活中消失，你會覺得不適應不習慣，對對方的愛意也會上升。」從而增添自己的安全感讓自己不那麼焦慮，彼此間的距離過度貼近會讓你的伴侶感到痛苦，失去私人空間，在這段長期關係中感到疲憊。

能理解你渴望和伴侶拉近距離但事實證明，盲目地黏人反而是長期關係的毒藥，以自我中心並喜歡控制他人，會導致另一個人的困擾，很可能就轉化為正面衝突。這個時候可以適當轉移注意力，比如去培養自己的興趣愛好；也可以共同協商各自空閑時間怎樣調節，適當分開床睡幾天或者不同居幾天，正所謂戀人之間一日不見如隔三秋，增加神秘感維持長期關係的穩定；還可以運用言語上的技巧「冷」對方，這一切都建立在適當的前提下。

有的人以為調節距離就是冷落對方一段時間，事實上是對這一概念存在著誤解，因為調節並不是刻意拉開距離，要是目的性很強地去操作會破壞長期關係，並容易造成矛盾，更多的時候調節的是心理上的距離，每段愛情都在所難免地會出現吵架鬥嘴，而這一段距離充當的正是緩衝區的作用，為你們長期關係保駕護航。

有的人聚少離多還是會無話不說，也有的人共住一室但卻同床異夢，關於調整戀愛雙方距離這一小細節，往往忽略掉的都是不會處理長期關係的情侶們，細節決定成敗，而一個舒服暖心的相處環決定了一段溫馨的長期關係的發展，那麼即刻起就要重視如何正確調整距離為愛情持續發展鋪好道路。

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