易引起雙腎嚴重萎縮的一個舉動，大家都忽視了！

原創： 腎上線

成人在40歲之前，各個器官功能處於「巔峰」狀態。過了40，一些臟器，比如說腎臟，才開始老化走下坡路。

可為什麼現在卻有那麼多人，年紀輕輕還不到40，身體就不堪重負了？

也許，只因平常一些不經意的舉動！

忽視高血壓的小小舉動，

造成雙腎萎縮，險些失明？

這個小夥子今年39歲，因為「看不清楚東西」到眼科看病，眼科醫生髮現他的視力下降得很厲害，幾乎到了失明的地步，視網膜出現了嚴重病變。

眼底檢查後，醫生認為眼底病變是高血壓引起的，立刻給他進行了血壓測量，不出所料，血壓高達190/100mmHg（正常140/90以下）！

你可能會問，高血壓是最普通不過的病，怎麼會造成眼睛失明呢？

小夥子大概也沒想過這個問題，平時他認為自己身體健康，除了「血壓高點，偶爾有一點頭痛」以外，沒有任何其他不舒服的癥狀！所以他根本沒留意過高血壓問題，而恰恰是這個看似不經意的忽視，導致嚴重後果。

從眼科轉到內科後，接下來的檢查更讓他驚訝！腹部超聲顯示雙腎嚴重萎縮，伴有強回聲和瀰漫性病變，左腎大小77*36，右腎79*32，他的腎臟比正常體積縮小了很多。血液檢查血肌酐170umol/l，估算腎小球濾過率43（ml/min/1.73m2），中重度慢性腎功能不全。

經過1個多月的降壓藥（CCB+ARB）和飲食控制後，小夥子的血壓逐步降到120/90mmHg，視力完全恢復了正常，眼底病變也明顯改善。主治醫生說：「幸虧治療及時，像這種惡性高血壓可以導致視神經、視網膜嚴重病變，引起失明。而及時診斷、治療，很可能不需要任何眼科干預，就能恢復視力。」

但，對於小夥子來說，這一切並沒有結束。對眼睛來說，治療算及時；但對於腎臟，已經錯失最好的時機，他還年輕，這個腎功能要撐到長壽比較難，日後將不得不考慮透析或者換腎的問題。

如果能再早一點重視血壓，腎臟病變也大有希望像眼睛一樣，預後很好。

高血壓，

傷心，傷血管，傷腦，還傷腎！

真的不要以為一個高血壓沒什麼了不起。

2012年，我國數據顯示，高血壓患者約2.66億，是我國第一大高發慢性病。但患者血壓控制達標的只有10%，還有90%的人低估了高血壓的威力！

這就好像一個啞彈，你以為不聲不響不管它沒什麼事，但其實它只是還沒有引爆而已，引爆的嚴重後果也許是像小伙這樣險些失明，也許是腦中風，也許是腦出血，也許是心肌梗死，也可能是猝死......

前幾天人民日報報道了一個50多歲兢兢業業了一生的派出所所長，因為常年血壓控制不佳，降壓藥有一頓沒一頓吃，突發心肌梗死，倒在路上！讀來讓人潸然淚下。

而這樣的事每天都在發生！

別忽視身體給你的警告！

紅樓夢裡有句話讓人印象深刻---正嘆他人命不長，哪知自己歸來喪！

意外和明天，真的不知道哪一個會先到來，在忙碌的生活里我們要照顧工作，照顧家庭，卻常常忘了照顧好自己的身體，等有一天想停下來，生命卻不允許了。

如果您抽煙、肥胖、有高血壓、心腦血管病家族史，卻從來沒量過血壓，請量血壓！

如果您的血壓持續超過140/90，請您諮詢正規醫生！

部分輕度高血壓患者不需要吃藥：飲食別那麼咸，吃淡一點；工作壓力小一點，心情放鬆一點；平時增加運動，控制一下體重，戒煙，可能就可以完全恢復正常。

但中重度高血壓，或者是高血壓有一些其他危險因素，那麼就不僅僅是生活調整，還得配合醫生長期堅持吃降壓藥，把血壓降下來、長期穩住，比起長期血壓不穩帶來的惡果，降壓藥的副作用和花費真沒你想得那麼大，那麼多！

參考文獻：

Reversible Loss of Vision in Malignant Hypertension.NEJM

想參加腎上線醫生團的全病程管理，，可點擊下方了解更多！

??????

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！