3分鐘瘦800卡！fx女愛豆 INS公開減肥大法！

在高溫下運動可以促進新陳代謝、輔助燃脂相信大家早有耳聞，那麼你聽說過低溫也能減肥嗎？

近日，一個新型的減肥方式在韓國女星間走紅，那就是——cryotherapy（冷凍療法）。據悉，該療法的原理是通過氮液迅速冷卻，隨著氣溫進入促進血液循環，進而燃燒脂肪。有研究顯示使用它3分鐘就能燃燒800卡路里。

此前，SM的小公主崔雪莉就曾在INS上曬出自己用它進行減肥的影片。畫面中她站在冷凍倉里冷煙不斷冒出。

一旁機器上的數字也在不斷變化，溫度變得越來越低，一直下降到零下140度。可以看出雪莉的眼睛眉毛都擰在了一起，還不斷發抖打顫，看上去有點痛苦。

不僅是女明星，在綜藝節目《有生以來第一次》中出演者李秀根和JR金鐘炫也曾體驗過它。

因為冷凍療法不僅是能夠減肥，現在一些NBA和競技體育運動員也在用它緩解腫脹疼痛，通過血管來分散熱量。

此外，11月23日f（x）成員LUNA也在個人INS上曬出了一段小視頻，並寫道：「感覺自己像是成為了超市的冷凍蔬菜，為了重要的拍攝而保持體力開始，一周只要兩次3分鐘，對我自己進行投資，要堅持做呀！」

粉絲們應該都知道LUNA一直都有持續在身材管理，她所說的冷凍蔬菜正是上面那個療法。前幾天LUNA還上傳過一張自己露出小蠻腰的照片，也讓許多粉絲不禁驚呼：「怎麼又瘦了！是要回歸了嗎？」

粉絲們的猜測也十分有道理，LUNA除了告訴大家她的身材一直在線，近期還上傳了貌似正在製作新歌的照片。

雖然一直等不到f（x）團體回歸讓粉絲們難免感到失落，但看到空白期里成員們各自在自己的領域活動也是一種安慰了。

LUNA什麼時候還會有SOLO作品推出呢，讓我們繼續期待吧。

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