為養生，女子3年花了數十萬，結果竟患癌！佛法教你健康秘訣，知道能救命！

喜歡佛教微課堂的師兄，不妨按照以下方式「置頂」吧！

健康長壽，

是每個人的心愿，

因為有健康就有希望，

有希望就能擁有一切！

來自視覺中國

於是，很多人想盡各種方法養生，

希望自己能身體倍兒棒，

殊不知，有時用錯了方法，

便會釀成大錯！

就像浙江52歲的李阿姨，

為了養生，

3年里花了十幾萬買保健品，

結果，她的結腸竟然癌前病變！

這究竟是怎麼回事？

為改善便秘花十幾萬

沒想到這竟是催命符

李阿姨一直都有個難言之隱

——排便困難，

3年多前，

她聽說一些保健品（清腸茶）有「神奇」功效，

不但能清理宿便，

還能起到美容養顏的功效，

於是，她開始吃這類保健品，

果不其然，再也不便秘了！

可是，只要不吃這些保健品，

她的便秘就會愈發嚴重，

前前後後花了十幾萬之後，

她決定到醫院檢查一番，

結果出來後，她嚇出一身冷汗，

自己的腸道幾乎沒有活動度，

結腸黑變嚴重，

這是癌前病變的一種！

也就是說，她吃了3年多的保健品，

沒想到竟是催命符！

腸鏡下，正常的腸道(左)和結腸黑變病腸道對比

醫生說：

這幾年結腸黑變的病人特別多，

他們大多吃了含有瀉藥成分的保健品，

人們如果長期大量使用，

就會引起結腸黑變病，

增加患癌症的概率！

其實，想治療便秘，

想要健康的身體，

沒必要買價格不菲的保健品，

這個世間，萬事不離因果，

所有的福報都不是爭來的、求來的，

也不是算計來的。

錢財是這樣，官位是這樣，

同理，健康和長壽也是這樣的。

適當的鍛煉、適當的保養當然很重要，

但不必太執著，

太執著了反而是病，

很可能適得其反。

可以跟高僧大德學一學，

佛門高僧大多健康長壽，

因為佛法處處在說養生，

這些養生方法不但不用花一分錢，

而且人人皆可複製，

下面，我們一起來學學吧！

如何避免癌症

佛法教你健康秘訣

晨鐘暮鼓·生活規律

僧人的生活非常規律，

早睡早起，晨鐘暮鼓，

這是身體健康的第一步！

素食禪茶·清淡飲食

僧人們都吃素、愛飲茶，

素食和禪茶能清理人體內的毒素，

這是長壽必備的條件！

農禪並重·運動有度

農禪結合是佛門僧侶的傳統，

在打坐修行之餘，

耕種、挑水、多幹活，

適當的活動筋骨、鍛煉體質，

正是長壽之方！

慈悲為懷·豁達大度

佛家倡導「慈悲為懷，普度眾生」，

用悲憫心來善待眾生，

心胸開朗，慈善寬厚，

活的開心才能長壽健康啊！

心無掛礙·放下執念

面對不如意，放下吧，

高僧心中沒有那麼多牽掛和執念，

即便遇到非議也能看開，

因為淡泊者健，寧靜者壽！

慧廣法師曾開示：

慈悲、寬厚、達觀、平和，

是健康長壽的重要因素，

如果您慈悲到普愛萬物，

達觀到忘身忘我，

那您就超越了世間，

閻王爺都要對您禮敬七分。

星雲大師曾經寫了個長壽順口溜：

吃得粗　吃得少

吃得苦　吃得虧

起得早　睡得好

七分飽　常跑跑

多笑笑　莫煩惱

天天忙　永不老

想要健康活到老

就要記住這段話

自然入睡者—長壽

腹中食少者—長壽

心中事少者—長壽

浪漫樂觀者—長壽

凡腰帶短者—長壽

老來微瘦者—長壽

饒人百忍者—長壽

胸懷寬闊者—長壽

順其自然者—長壽

知足常樂者—長壽

少思寡慾者—長壽

糊裡糊塗者—長壽

短短的幾句話，

其實就是人世間最好的保健品，

最棒的防癌葯、長壽葯。

希望所有人看了以後，

都能發給身邊的親朋好友，

我們一起遠離災病，健康長壽！

持

續

關注佛教微課堂（xuefofa）

如果喜歡這篇文章，歡迎分享朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！