贅肉「鍾愛」的6種零食，奶茶不算啥，第5種讓女生好難「瘦」

奶茶，相信是每個女生都沒法戒掉的一種食物，尤其出門在逛街的時候，都喜歡喝上一杯，看著街上到處都有這種商店開設，就知道它有多麼受到女生的歡迎了。但是要知道，其中的熱量也是比較高的，一般能達到400多卡，另外大部分都是沖兌而成，也沒有什麼營養，主要喝的就是一個口感，過過嘴癮，但是也會讓你在悄然無息中長胖。贅肉「鍾愛」的6種零食，奶茶不算啥，第5種讓女生好難「瘦」。

1、冰淇淋

雖然天氣漸漸變冷，很多商店都沒有再進行銷售了，但是有些甜品店，任然會有冰激凌這種甜筒，在冬季吃也別有一番滋味，夏天就更不用說了。而這種零食也是容易發胖的，想要瘦下來，還是要早點戒掉。

2、乳酸菌飲料

我國胃病患者比較多，而且總是消化不良，而有的商家就打著養護腸胃的旗號，就有了乳酸菌飲料的誕生，並且還標記著「0脂肪」，覺得粗消化，利於減肥。其實很多人因此會被忽悠了，雖然沒脂肪，但是裡面的糖分含量也不少，這也是為了增加口感，而且裡面的乳酸菌要是離開冷凍保存，就很容易死掉，可能最終你還是喝進去的是「飲料」。

3、果乾

水果，是人們稱之為健康養生的必備食物，除了農藥之外，不用擔心會添加其它有害成分，而且裡面的營養豐富，對腸胃、皮膚都很好，所以女生比較愛吃，但是清洗讓人感到麻煩，所以商家看中了這一點，將其做成了果乾，並提高口感，變成了水果零食，深受很多女生的喜愛，但是這種零食裡面的熱量比較高，因為糖分多，難怪贅肉也非常「鍾愛」它。

4、薯片

酥脆的感覺讓人記憶猶新，尤其是看劇和看電影的時候，總會「挂念」它，但是這屬於膨化油炸食品，不僅裡面的鹽分含量多，而且脂肪和碳水化合物也比較高，對於健康是不利的，而且還容易造成贅肉變多。

5、蛋撻

這應該是讓很多女生無法戒除的零食了，但是經過烘焙，裡面的熱量比較高，另外其原材料就是蛋液，油分也是比較高的，吃下去能止餓，同時也容易長肉，如果你正在減肥，還是勸你儘早放下它，或者盡量避開，不然會讓你很難「瘦」。

6、辣條

相信這也是很多人童年的記憶，刺激的口感讓人解饞，也是比較難被替代的，很多人依舊對它痴迷，不僅是女生戒不掉，就算是男生，也是難以抗拒的。但是裡面的添加劑成分比較高，而且是用油炸的方式製作出來的，所以也是贅肉「鍾愛」的食物之一。

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