「我是誰？」——認識你自己

1、網友：這個「我」中不變的是什麼東西呢？明天的「我」還會認同昨天的「我」是「我」嗎？

沒有不變的「我」，人的身體、思想，都是在不斷發生變化，就如同一條河流，相似相續，流轉不息。所以，對於人生的河流，要不斷去凈化其中染污的部分，去除垃圾、治理污染，讓它越來越清凈、美好，能夠給更多人帶去快樂，能夠潤澤更多土地。

2、網友：大師，我不知道哪一個才是真正的自己，也不知道怎麼做最想要的自己，畢竟最想要的不一定能得到。我該怎麼辦呢？

隨著情緒搖擺、活在他人眼光中的，都不是真正的自己。尋找「真我」，不是要做「加法」，去追尋、得到；而是要做「減法」，剝離一切煩惱染污，「真我」的明珠自然顯現。

3、網友：我在生活里遇到一些事情，覺得自己的心被反覆磨練，失去了多愁善感和稜角。不像原來的自己了，法師這是好是壞？

人本來就會不斷改變，並沒有一個「原來的自己」可以永遠不變，要讓自己越來越智慧，越來越光明，越來越善良，越來越有力量。

4、網友：大師，有時候我們處在其中就發覺不了錯誤，心靈上的污染有哪些呢？

貪婪、嗔恨、愚痴、傲慢、懷疑……種種讓我們的心躁動不安的，都是煩惱染污。

5、網友：自我為中心的人有哪些表現？

以自我為中心的人，凡事都認為自己是最正確的，不管做什麼都先想著自己，做一切事情都希望得到別人的認可，在一切場合中常常想突出表現自己（哪怕行為上採取故意遠離的方式），對超過自己的人嫉妒、對與自己差不多的人比較、對遜於自己的人傲慢。

6、網友：人為什麼總是得不到的越想得到，得到了又不想要了？

我們真正想得到的並不是外在的東西，追逐外在只是為了填補自己內心的空虛、滿足內心的慾望，但心的快樂是無法從外境獲得的，它來自於內心深處。

7、網友：人為何會寂寞、孤獨呢？

覺得孤獨，是因為心中只有自己。總是想著自己的愁、自己的苦、自己的得、自己的失，覺得他人都不理解自己……這個「我」太大了，心中裝不下更多人，自然就會感到孤獨。若心中有他人、有眾生，必定「海內存知己，天涯若比鄰」，何來孤獨之嘆？

8、網友：師父，弟子發現每個人心中都有一把衡量的尺子，當面對自己時這把尺子變得很大，覺得自己得到的總是很少。當用這把尺子衡量別人的時候，這尺子卻迅速變短了，總覺得別人怎麼得到的那麼多。怎麼樣才能讓這把尺子不來回變呢？

「我執」是一切煩惱的根源。我們與人比較高下、計較得失，都是為了保護「我」、利益「我」，讓「我」快樂，結果產生了嫉妒、驕慢、嗔恨等心態，以及由此產生的種種不理智的行為，把自己身心都推向痛苦的深淵。「眾生欲除苦，奈何苦更增；愚人雖求樂，毀樂如滅仇。」

9、網友：請問人為什麼會有虛榮心？該怎麼去除我們的虛榮心呢？

追求虛榮的人，是世界上最不快樂的人，因為他永遠活在別人的看法中。

10、網友：法師您好！人的性格和生活是順本心更好嗎？我是一個本質暴躁而悲觀的男生，但卻想成為一個溫和儒雅的人。

眾生的本心都是清凈無染的，性格不是本心，相反，正是本心被煩惱習氣所熏染的結果。性格是能改變的，並且只有一點一點革除習氣、調伏煩惱，才能獲得真正的快樂。

11、網友：我很困惑，不知道自己想要什麼，總是被情緒困擾和左右。我應該怎麼做？

如果生命總是局限在一個「我」字上，時時刻刻都想著自己的問題，那就很容易被外在的境界所傷害，帶來許多無以言狀的痛苦和糾結。只有把生命擴大到更多人，才能淡化內心的痛苦，獲得真正的快樂。

12、網友：大師，「清楚自己在幹什麼」這句話如何理解？

知道自己當下的所作所為對未來、對自他會有什麼影響，是否符合自己生命的宗旨，是否能讓自己、讓大家，在現在、在未來、在更長遠的未來，都能夠幸福快樂。

13、網友：法師，我覺得自己心裡住了個惡魔，當我意志力薄弱的時候，它就會出來傷害我最親愛的人，我卻只能看著而無能為力，我真的很想控制自己，可就是做不到。

惡魔的力量強大，境界來臨時抵擋不住，只有靠平時練習，才有機會降伏它。每一天都要學著感恩，讓心穿上「慈悲」的盔甲。

14、網友：法師，要真正地了解和認識自己就得實現自我觀念的革命，否則言語和行為容易走偏而很難自覺！不知道理解對否？

所謂「革命」，必先經過破壞，將一切不好的事物掃除去，將好的建設起來。在佛法中，對種種謬見、邪執、迷惑，實行嚴格的批評和徹底剷除，可謂思想界的徹底革命；「破壞」的目的是為了建設，要不斷完善人生使之臻於圓滿，要建設一個清凈莊嚴的極樂世界，故佛法可謂除惡立善的究竟革命。

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