臨產前，孕媽可不要任性的做這4件事，會引發羊水早破

真真馬上到預產期了，但因為寶寶的一些物品，還沒有準備齊全，所以就和老公一起逛商場，可還沒逛兩個商店，她就覺得體虛無力，而且，感覺下體有液體不受控制的流出，嚇得她和老公以為是羊水破了，趕緊去到附近的醫院。經醫生檢查後，發現羊水沒有早破，可能是因為孕媽的膀胱受到了胎兒的擠壓，出現的尿失禁癥狀，醫生也警告真真，臨近分娩前，最好避免過度的勞累，不然引發羊水早破後，會帶來感染和更嚴重的後果。確實如此，羊水破後，代表著寶寶就要出生了，如果孕媽沒有及時就醫，將會對胎兒造成不可避免的傷害，那麼，哪些事情可能會引發孕媽出現羊水早破呢？

1、營養不良

很多孕媽在孕期的時候，體型偏瘦，孕期增重也不明顯，這間接地也導致了胎兒和自身的營養不足，當孕媽營養缺失不充足的時候，也會使孕媽的胎膜變薄，這會加大羊水出現早破的幾率。

2、過度勞累

很多孕媽在孕後期的時候依然保持「女漢子」的作風，操持家務，超市購物，提重物，基本老公不在的時候，樣樣都自己來，但是這種過度的體能消耗，會急速的使孕媽的腹腔壓力增高，有可能會造成胎膜破損，讓羊水早破。在孕晚期的時候，孕媽就不要任性了，也要適當的讓自己「做作」一些。

3、劇烈運動

孕後期的時候，很多孕媽為了能夠順產，會進行一些運動項目，這種想法是好的，但是千萬不要過於劇烈，因為劇烈的運動有可能會壓迫到羊水，造成羊水早破，所以，你要是一位健身達人，在孕期的時候也要收斂一些，多做一些柔和的項目，比如散步和孕婦瑜伽都可以，這些運動既能拉伸孕媽身體的柔韌性，還能讓孕媽分娩的時候更好順產。

4、外界撞擊

孕媽的肚子是寶寶「遮風避雨」的家，所以，從懷孕的時候，孕媽都要時刻保護好自己的腹部安全，不要想著馬上該分娩了，胎兒發育正常，應該沒什麼事了。於是，逛街採購、看見熱鬧的地方也想湊個熱鬧參與一下，在此過程中，很有可能會讓孕媽的腹部受到外界的撞擊，這樣的撞擊，會促使孕媽腹壓增大，從而造成羊水早破。

臨近分娩的時候，孕媽就不要任性了，還是做一個「懶」媽媽吧！

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