痔瘡便血與直腸癌便血大不同 教你巧「辨」血

我們常說「十人九痔」，由於熬夜、久坐等不健康的生活方式，痔瘡已經成為現代人生活中最常見的肛腸疾病。我們都知道，痔瘡一般伴有便血的癥狀。然而，患直腸癌也會出現便血的癥狀。

那麼，我們該如何區分痔瘡便血和直腸癌便血呢？又該如何預防痔瘡和直腸癌呢？

痔瘡引發的便血有以下四大特徵：

1.鮮血，由於痔瘡的出血位置靠近肛門口，血液並未經過腸腔或者在身體里存留，直接從血管中流出，所以血液呈鮮紅色；

2.純血，血液中沒有摻雜其它腸腔內的分泌物、糞便等物質，是乾淨的血液；

3.痔瘡出血的主要方式是肛門滴血或者噴血；

4.周期性，痔瘡出血是有周期性的，出血癥狀可能持續一周至兩周，身體恢復後又會複發。

而直腸癌引發的便血有以下特徵：

1.血液呈暗紅色。

2.血液常附於糞便表面，不與大便混合。

那麼，我們該如何預防痔瘡呢？

工作期間要定時起身活動，以減輕肛門直腸部充血的癥狀；要注意保持大便的通暢，養成每天定時排便的好習慣；務必戒酒；不食或少食蔥、辣椒等刺激性食物。一旦發生肛腸部不適，最好就診。

我們又該如何預防直腸癌呢？

首先，飲食中應盡量避免攝入過多「三高一低」的食物，即高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物，應多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果。

其次，少吃腌製品、熏製品，例如泡菜、鹹魚、臘腸等。此外，養成良好的生活習慣——戒煙限酒，堅持運動鍛煉，避免久坐。45歲以上的人群應至少完成一次腸鏡檢查。

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