腸道「癌變」之前，放屁會有3個「跡象」，常吃一物，腸癌遠離你

最怕就是空氣安靜，最怕空氣安靜的時候放屁。每個人都都應該有過這種令人難忘的放屁尷尬時刻。之所以人人都會經歷放屁，很多人都不會去在意它。放屁是一種正常的生理需求，對人體的健康是有利的，一個科學家曾調查發現，我們每個人，每天放屁五到十次，是正常的，一共會排出500毫升左右的氣體。一般情況，當一個人吃的越好，例如吃肉多，油膩食物等等，放出來的屁就會越臭。一般而言，放屁是沒什麼異味的，當有兩種情況，一種是進食了大量的大蒜、洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食時，也一樣會放出奇臭無比的屁。還有一種可能是一些腸道炎或者胃腸功能障礙而引起的，就需要多加重視了。

放屁時出現惡臭味

惡臭味的屁它往往提示放屁人的腸道內有細菌感染，如果不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起的，放出的屁奇臭無比，要當心有消化道出血、潰瘍性結腸炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性腸炎和腸癌等疾病。

放屁時出現腹痛

如果身體內有大量大廢氣，不及時的將體內的廢氣排出，就會出現脹氣的現象，這對身體是很不好的，將廢氣及時的排出對身體才是好的，多放屁身體會更健康。廢氣長時間堆積在大腸里，會引發腸道疾病的產生，嚴重的時候會導致大腸癌的產生。

放屁時伴有胸悶

腸胃脹氣最明顯的特徵就是出現胃痛胃脹的現象，如果這種現象還伴有胸悶的發生，就需要警惕了，胸悶是許多疾病的先兆，比如肺癌，同樣也是大腸癌的前兆，當身體呼吸的時候，隔膜將移動到下腹腔，以允許空氣被吸入，大腸，會因腫瘤太多，而導致體內消化阻塞，氣體堵塞在身體里，無法被排出形成，胸悶的感覺。

出現以上3種跡象時最好及時上醫院檢查下，早發現早治療，《英國癌症雜誌》曾經有刊登說，每天運動至少40分鐘，還能讓腸道息肉發生率降低25%，堅持運動不僅僅能夠鍛煉到身體還可以改善便秘，促進毒素的排出，但是運動過後也切記，不要暴飲暴食，可以選擇多吃粗糧能更好地幫助大腸蠕動，抵抗大腸癌的同時還能起到減肥的作用。

腸道「癌變」之前，放屁會有3個「跡象」，常吃一物，腸癌遠離你，平時可以多吃一些富含Omega-3脂肪酸的魚類比如鮭魚、鮪魚可以降低腸道發炎的機率，除了魚類，番茄也是預防腸癌的首選，因為當中富含的茄紅素可以降低大腸直腸癌的發生機率，平時多吃一些豆類除了含有對腸道相當重要的纖維素，也富含葉酸，可以幫助修復消化道中的異常DNA，對打擊大腸直腸癌有幫助。

為了自己的身體，平時最好在飲食上盡量做到改善調整，感謝大家耐心閱讀小編的文章，如果喜歡那就點贊+關注，也歡迎各位能在評論區下方留言評論哈~~

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