闢謠：輔酶Q10，魚油，納豆，紅曲，這些能清除血管斑塊嗎？

首先，這幾種東西，輔酶Q10，魚油，納豆，紅曲都是市面上常見的保健品，鋪天蓋地的宣傳也有很多，但是要說這幾個東西有沒有能消除血管斑塊的？答案是真沒有，目前為止，別說是保健品，就是臨床上應用的藥物，也沒有什麼能夠消除斑塊，我們所能做的，是保持良好健康的生活習慣，合理的用藥，保持斑塊的穩定，減緩動脈血管的硬化，這才是真正科學理性的態度。

分別給大家介紹下這四個「保健品」

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1. 輔酶Q10，輔酶Q10是最火的保健品之一了，很多老年朋友被拉去聽講座，都聽過這個東西，輔酶Q10本身是人體中固有的一種輔酶物質，在心臟，肝臟，腎臟中含量最多，隨著年齡的增長，身體中會有一定的流失。而這個輔酶，對於提供細胞生長的能量，促進細胞修復等方面，確實有著重要的作用，因此，對於有心血管問題的老年人，特別是心肌缺血等問題的老年人，經濟條件允許的情況下，適量的補充輔酶Q10，會有一定的保護心臟，延緩衰老等方面的保健作用，但也僅僅是局限於保健作用，切不可用其替代藥物治療。

2. 魚油，多數情況下被稱作深海魚油，其主要成分是深海魚類所含的脂質成分，包含了多種不飽和脂肪酸，主要是DHA和EPA，這兩種成分，除了具有營養神經的作用外，還有一定的促進腸道內的脂質代謝排泄的作用，對於高血脂降低甘油三酯有一定的效果，但需要指出的是，只有DHA和EPA純度高達75%以上的高純度魚油，才有可能達到輔助降低甘油三酯的效果，市面上的魚油保健品，通常達不到這個濃度。

3. 納豆，納豆發源於中國，最終風靡於日本，又被賣回到中國，吹的神乎其神，但實際上納豆就是經過發酵的熟黃豆，當然在營養方面，納豆確實有其獨特的地方，納豆激酶，卵磷脂，納豆活菌等，對於心血管系統，比如輔助降血脂，降血壓等方面，也存在一定的健康獲益作用，但總歸說起來，這種東西，還是類似於食補的一種保健品，切勿過度迷信。

4. 紅曲，紅曲是指大米（特別是粳米）經過紅麴黴菌發酵後，所形成的紅曲米。自古就是一味常用的藥材，中醫認為紅曲具有健脾消食，活血化瘀之功效，而現代研究發現，紅曲中含有類似於天然他汀類藥物的物質，因此，紅曲對於輔助降血脂，也是有不錯的功效。

經過了上面的介紹，您都了解這四種東西了吧，要說有一定保健作用，確實各有各的效果，但如果說哪種能夠消除血液斑塊，那您一定不要輕信謠言。

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