穴位治療~擺脫脂肪肝困擾

張文韜，李玉華，張波，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），中醫科

品牌質量管理辦公室 編輯

隨著近年生活水平的不斷提高，越來越多的人都被脂肪肝所困擾。那麼，中醫是如何看待它呢？中醫認為，導致脂肪肝的大部分原因是痰聚、瘀阻、氣滯。比如喝酒過多或吃太多的肥膩的肉食，脾胃消化不了，就會導致濕濁內生。濕濁之氣在體內鬱積過久，就會凝聚成痰。而肝藏血，若肝失疏泄，氣機不暢，瘀血內阻，痰瘀互結於內臟就會形成脂肪肝。所以，中醫治療脂肪肝主要是以疏肝理氣、化痰散瘀為法。利用穴位來治療脂肪肝，我們首推太沖穴。

太沖穴：為肝經的原穴。「原」是為本原、真元之義。原穴即是臟腑元氣經過和留止的腧穴，相當於元氣的集聚地。刺激肝經的原穴可激發肝本身的元氣，從而調動其正氣以抵禦病邪。每天抽出一段時間來按摩太沖穴，可以調理肝的疏泄氣機機能。肝的疏泄功能正常了，便可以將體內的痰瘀運出。且太沖穴具備補虛瀉實的雙重作用，除了活血化瘀之外，還可以激發肝經氣血、清肝利膽，起到補肝的效果。肝經的元氣足了，肝臟的功能自然也就可以得到正常的發揮了，脂肪肝自然也就消失了。

作為脂肪肝的輔助治療，我們還可以取用足三里、豐隆、三陰交、中脘等穴。

足三里：足三里是足陽明胃經的主要穴位之一，其位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。「三里」有理上、中、下「三焦」之意。現代醫學證實，針灸刺激足三里穴可有力的促進胃腸蠕動，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化降低血脂、血液黏度。

豐隆穴：豐隆穴從古至今都是醫家所推崇的化痰祛濕的要穴，在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指。其通過通調脾胃氣機，能使氣行津布，中土得運，濕痰自化，最終達到化痰濕，降血脂的目標。

三陰交：乃足三陰經中氣血交會之處，在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。其可健脾益血、調肝補腎。按揉該穴可以很大程度上把體內的濕、濁、毒素排出體外，自然體內氣血運行得以和暢。

中脘穴：中脘別名上紀、太倉、胃脘，是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會，胃之募穴，八會穴之腑會，位於人體的上腹部，胸骨下端和肚臍連接線的正中線上之中點即為此穴。其通過調控胃腑的氣血運行，運化水谷精微以奉周身，從而達到疏肝健脾、行滯化瘀之功用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！