盤點那些會讓孩子早熟的食物，你們家孩子吃過幾種？

以往生活條件艱苦，很多孩子在長身體的時候，沒有得到充分的補充，導致發育不良。現在，這些過過苦日子的孩子長大了，成了父母，就總想給孩子多多補充營養，生怕孩子的營養不足。但是，現在的孩子不僅少有營養不足的，甚至有很多營養過剩，以及發育過早的。這些，都可能是現代的一些飲食習慣，和環境因素引起的。尤其是飲食方面，對孩子的發育有著非常大的影響。

據臨床調查顯示，現代很多發育過早的孩子，都是因為吃了一些「催熟」的食物所造成的。因此，今天就來給各位家長盤點一下，哪些催熟的食物，會誘發孩子發育過早、大骨齡等問題。

1、生長周期比較短的食物

現代人的生活都比較富足，只要是想吃的，很難有買不到的。但是，每種食物都有自己的成熟時節，和生長的周期。一些食物的生長周期很短，但是為了滿足人們的口腹之慾，就會有一些商家進行催熟，甚至是反季節培育。這些食物中，往往含有大量的「促熟劑」。孩子們吃催熟的食物多了，相當於吃了大量的「催熟劑」，發育自然會因此提前。

2、甜食

英國的《每日郵報》曾發布過一篇，關於青春期少女的調查報告。調查報告顯示，女生如果大量食用高糖分的食物，就極有可能導致月經初潮提前。還有相關數據顯示，相較於那些每周喝飲料不超過2杯的女孩而言，那些每天都喝1.5杯飲料的女孩，月經初潮都提前了2.7個月來臨。因此，甜食也是一種極易促進孩子早發育的食物。

3、高脂肪、高熱量的食物

零食是每個孩子都喜歡吃的食物，現代的一些零食，比如薯片、爆米花，還有一些油炸類的食物，都是孩子最喜歡吃的。這些食物大多數都含有較高的熱量，脂肪的含量相應的也很高。脂肪細胞中，含有一種叫做芳香化酶的物質。這種物質可以將雄性激素，轉化為雌性激素，還會引起性腺發育紊亂的情況。因此，吃太多這些高脂高熱的食物，就容易引起發育過早。

除了食物，一些家長還經常給孩子吃保健品。其實，正常的吃保健品是沒有問題的。但是，一些質量不是很好的保健品中，含有性激素。這些含有性激素的保健品，孩子長期食用後，就會誘發發育過早。這類發育過早的孩子，在短時間內會比同齡人更高大、壯實，但是其實本身的骨齡，已經超出了自身的實際年齡。因此，並不是一種健康的狀態。

兒科專家建議：

孩子自身的營養攝取、睡眠質量、環境因素，都會影響孩子的發育。孩子發育過早，並不是一個良好的發育狀態。因此，為了避免孩子過早發育，應該定期的給孩子進行身體檢查。如果發現任何不對勁，都要及時帶孩子去醫院檢查。

合理的給孩子安排飲食，儘可能的不要給孩子吃這些易催熟的食物，尤其是一些反季節的果蔬。多吃應季的穀物蔬菜，才是真正的對孩子的發育有利。

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