尿常規應該是大多數腎病患者最熟悉的檢查了，「留尿」也是每位非透析腎病患者的必備技能。可是，真正懂得如何留尿的患者並不多。

尿常規並不是精確的檢查，原則上固然可以用任何時段的尿液。可是，正因為它不精確，對於腎病患者來說，做到「更精確」很重要。

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比較適合檢查的尿液：晨尿

在一天的尿液中，「晨尿」是比較適合檢驗的尿液，因為經過了一整夜的腎小管重吸收，晨尿已經高度濃縮，同時往往偏酸性，尿中的有形成分充足且不易破壞，最適合檢查。

還有，晨尿的優勢之二在於，早晨起來後不易受到飲食、運動等因素影響。

但晨尿也有缺陷：

部分患者凌晨兩三點就要起夜一次；或是到五六點的時候就憋不住了，但醫院八點才開門，太折磨人了。

還有患者問我：「從零點到八點，我排過好幾次尿，到底哪次是晨尿？」

要知道尿液在體內/體外存放時間太久，存放條件太差，會造成一些細胞成分被破壞，可能影響結果。

所以晨尿也有「優等晨尿」和「劣等晨尿」之分。

最適合檢查的尿液：二次晨尿

二次晨尿即是優等晨尿。

何為「二次晨尿」？就是在早上6點左右起床時，把初次晨尿排掉。到8點的時候再排出的尿液，叫做二次晨尿。

二次晨尿也能反映尿液的諸多狀態，是最基本的檢查，它既擁有初次晨尿的優點，暴露在不良環境中的時間也短，避免了初次晨尿的缺點，檢驗結果更為準確。

另外，如果是某些特殊檢查，比如懷疑有泌尿道感染，就要用初次晨尿，並清洗外陰。其它大部分時候，二次晨尿是最好的尿常規標本。

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