盤點懷孕時遇到的4大糟心事！你中了幾招？我全遇上了！

文|福林媽咪

記得我剛懷孕那會兒，孕吐的情況特別嚴重，吃什麼吐什麼，從一百二的體重一下子就掉到了一百一，感覺自己都快虛脫了。

估計不少媽媽會跟我有同感，孕早期身體開始出現各種不適，感覺每天都過得度日如年，糟心事一件又一件，真想把肚子里的小傢伙給拿出來。

其實懷孕後，孕媽經歷的下面這些事情，跟孕吐比起來一點都不跟上下！

一、感覺渾身特別累

孕期大家會普遍感覺身體比較疲憊，即便是睡得早起得晚，身體仍舊很乏力。身體狀況不佳還會導致情緒低沉，不管做什麼事情都缺乏興趣。

其實，懷孕之後身體覺得累是一種正常的現象，是因為體內激素的高低變化而導致，孕媽要注意讓身體得到充分休息，可別累著自己。

二、感覺胃不舒服

有些孕媽懷孕之後胃口會變差，口味變得更加刁鑽，稍微吃一點東西就會覺得噁心。要想減少這些不良癥狀的出現，飲食上需要注意避開油膩甘厚的食物，用少吃多餐的方法，吃一些比較清淡的食品。

三、心情變得很糟

懷孕後，一些孕媽會因為受到孕激素的影響，情緒會開始變得陰晴不定，有時候會動不動因為某些小事情開始發脾氣。

發脾氣對胎兒發育有影響，但是脾氣一上來又不受控制，所以孕媽都會陷入無盡的自責中，這樣的孕期生活簡直太難熬了！

四、晚上無法入睡

有了身孕之後，晚上睡覺可就變成了一個大難題，尤其是到了孕中後期，胎兒變大，受到的壓迫越來越多，所以睡覺便成了一件非常困難的事情。

記得那時我在孕後期，晚上睡覺翻來覆去睡不著，只能半躺半坐著休息，懷個孕真的是不容易。

上面這些孕婦的糟心事，估計每個孕婦多多少少都會有過類似的經歷，這些生活中的小事雖然看似不起眼，但確確實實折磨著孕媽。孕期本就不容易，還希望大家在對待孕婦的時候，盡量多給些溫暖。

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